Sentindo-me bem!

Estou na semana 3 após a 2º quimio e está a correr lindamente! :) Desta vez já nao tenho exames para fazer e espero já nao existir uma diarreia para me stressar.

Portanto, sinto-me bem hoje a todos os niveis! Bem, talvez retirando a comichao nas pernas devido às melgas que me atacaram ontem á noite quando fui ao Freeporte... disse logo ao Rui: "estas melgas nem sabem com que sangue se meteram... em segundos devem estar a cair pro lado com efeitos da quimio." hehehehe)

Como quero transmitir este bom sentimento aqui fica uma musica que faz parte de um cd de reiki /Ioga para crianças. Nao encontrei a musica original no Youtube, mas encontrei esta criança a cantá-la e energia dela é contigiante. A musica ficou-me na cabeça!

Feeling Good Today (de snatam Kaur - songs and mantras for children)

Feeling good today, I am feeling good today
(Sentindo-me bem hoje, eu estou a sentir-me bem hoje)

verse 1: God inside, is lighting up my way and I can see that light in your eyes too, and I am feeling good today!
(Deus dentro de mim está a iluminar o meu caminho e eu consigo ver essa luz também nos teus olhos e eu sinto-me bem hoje!)

Espero que estejam todos a sentirem-se bem hoje! Bom começo de semana! :)

Wicked

Acabei de me lembrar de uns dos planos que terei de adiar este ano: ver o musical "wicked" em Londres. Era uma das coisas que estava muito ansiosa por fazer e talvez seja a primeira coisa que faça quando esta fase vampirica (fugindo ao sol e matando um especifico bicho) termine.

O musical é baseado num dos meus livros favoritos "A bruxa de Oz" de Gregory Maguire. Que é a história do "Feiticeiro de Oz" mas na perspectiva da Bruxa. É um livro que nos lembra que numa história existem sempre dois lados e que por vezes nenhum dele é o errado.

No musical existem 3 musicas que adoro. "Popular" porque é divertida; "Defying Gravity" porque é poderosa e é daquelas musicas que nos dá a sensação que podemos ultrapassar todos os obstáculos; E "For Good" porque adoro a letra da musica.

"I've heard it said that people come into our lives for a reason. Bringing something we must learn and we are lead to those who help us most to grow if we let them and we help them in return"

"Ouvi dizer que as pessoas entram na nossa vida por uma razão . Trazendo algo que devemos aprender e nós somos guiados por aqueles que nos ajudarão a crescer mais, se os permitirmos e ajudármos também"

Aqui está a musica para quem quiser ouvir. É um dueto que representa duas amigas que se despedem uma da outra.

Com a cabeça nas nuvens...

Quem me conhece sabe que no periodo anterior ao começo desta batalha que os meus pés nunca estavam completamente assentes na Terra. Sonho muito acordada.

Para começar demoro 2 horas de transportes publicos (autocarro, barco, autocarro, comboio e novamente autocarro) para chegar ao meu local de trabalho. O que me dá 4 horas por dia em transportes e razão pela qual disse logo à médica que queria baixa do trabalho quando descobri o bicho. Tenho de me afastar do stress e das multidões.

Algumas pessoas dizem que essas 4 horas sao um desperdicio de tempo, mas para mim sao 4 horas de leitura, basicamente livros relacionados com fantasia que é algo que me dá muito prazer. Antes do cancro aparecer, às 7 da manha já estava a começar a leitura. Leio em qualquer tranporte, nem que esteja de pé no autocarro (com uma mao a segurar no corrimão e outra no livro) ou nas paragens. Naquelas 4 horas não estou cá. Fugi da Terra.

A partir do momento em que fiz os primeiros exames à mama apercebi-me que nao me conseguia concentrar a ler. Mesmo quando já sabia do resultado e o tinha assimilado, estava à espera de fazer a ressonancia magnetica e nao conseguia ler mais de 2 paginas e chegava ao final já nem me recordava do que tinha lido. (E o livro do escritor George R. R. Martin - das Cronicas de Gelo e Fogo, nao merecia tamanho insulto)

Quando terminaram os efeitos mais acentuados da primeira quimio, disse a mim mesma que esta falta de leitura não podia continuar. Faz parte de mim. Coloquei o George Martin de lado, uma vez que é uma saga complexa, e começei por algo pequenino. Nao foi fácil abstrair-me, mas o Neil Gaiman com "A Estranha vida de Nobody Owens" fez despertar a luz que estava um pouco perdida em mim. (Só eu para depois da primeira quimio ler um livro sobre um rapaz que vive num cemitério :) ) Depois disso recomecei a ler.

Objectivo Actual: Ler 2 livros completos entre quimios.

Mas algo ainda estava a faltar... Algo que fazia tanto parte de mim como a leitura... A ESCRITA

Já escrevo há muito tempo. Livros de fantasia, como só poderia ser vindo de mim. E basicamente, quando terminei o primeiro livro as amigas que o leram pediram-me a continuação e é o que tenho vindo a fazer.

Foi quando terminei o livro 2 da minha Saga (28 de Maio) que me aleijei debaixo do braço a fazer força para agrafá-lo e foi nessa noite que dei conta do alto do peito (enquanto dormia!). Tinha decidido terminar o livro antes de Junho para depois poder rever o primeiro e o segundo e dá-lo aos amigos antes de ir para as Maldivas a 29 de Junho. E depois quando viesse iria continuar para o terceiro.

No fundo, hoje acredito que foi o acto de o agrafar que me salvou. Tudo acontece por alguma razão. Se nao tivesse imposto um objectivo, se nao tivesse me aleijado, nao daria conta tao depressa do alto do peito pois pensaria que ainda era algo da gravidez que tinha terminado em Março. (os peitos tinham-me inchado e doído imenso na gravidez). E, como sabem, o bicho ERA bem grande!

Portanto, há 3 meses que não tocava na minha Saga com o titulo provisório de "As Pedras de Aurea". E acreditem que ela faz parte de mim, do que eu sou. Estava muito, muito hesitante em tocar-lhe, mas na quarta ganhei coragem.

Coloquei esta musica maravilhosa a tocar em repetição...



Peguei numa caneta vermelha e começei as correcções do primeiro livro. E foi maravilhoso!!! Voltei a entrar na história com uma facilidade que não estava à espera!
Voltei a sentir-me eu própria!

Voltei a pensar no livro e em cada musica que oiço associar á história e às personagens. Voltei a Aurea (terra do meu livro)!

Voltei a ter a cabeça nas nuvens! :)

Ps. Uma das minhas amigas tá com receio que, com o que me aconteceu, eu ainda mate a personagem principal no terceiro livro hehehe Talvez a assuste! :P
Agora vou primeiro concentrar-me na correcção. Também devia fazer objectivos diários de quantidade de paginas corrigidas por dia. Estamos a falar de 2 livros com cerca de 350 paginas cada um! E já estou em pulgas para recomeçar o terceiro!!!!

2º Quimio - Round 2/8

Antes de contar os ultimos dias queria apenas salientar três coisas:

1º Quero agradecer por todas as mensagens que me deixaram nos posts anteriores. WOW tanta gente! E quero ver o blog de todos os que por aqui passaram e tentar responder a todas as mensagens! Obrigada mais uma vez, foi uma grande surpresa!! E, apesar de nao vos conhecer, dá-me uma sensação de partilha, força e solidariedade que mesmo sem nos apercebermos é importante percebê-la à nossa volta.

2º Não sei se já repararam, mas nos dias a seguir a fazer uma quimio não venho ao blog. A razão principal é o calor (que para mim é um dos efeitos secundários que a quimio me dá) e em que fico com as bochechas a ferver, aliás toda eu fervo! Abençoado ar condicionado! Em qualquer outra ocasião detesto levar com o ar condicionado na cara, mas nos dias seguintes à quimio venha ele!
Assim, o calor que vem do pc não é suportável e só vou ocasionalmente ao facebook dizer aos amigos mais chegados que a rapariga aqui está boa.
O calor também poderá estar a ser acentuado por uma especie de "menopausa"? Uma vez que desde a primeira sessão de quimio que o periodo não veio... não sei.

3º Já descobri que fico sempre rabujenta/mais aborrecida à segunda feira, ou seja ao 5º dia depois de fazer a quimio! Acho que fico chateada comigo porque, na minha opinião, ao 5º dia já devia estar com mais reacção e ontem ainda tinha calor e sono e uma ligeira dor de cabeça. Eu sei que são efeitos pequenos, mas para uma pessoa activa mentalmente como eu, fico aborrecida porque começam a ser muitos dias seguidos e isso chateia-me! (como digo ao Rui, já quando não estamos doentes às vezes temos aqueles dias do "por favor, hoje não me digam nada" e por isso acho que tenho direito a ter um dia desses de 3 em 3 semanas! :P)
Portanto, o 6º dia (HOJE) é aquele que começo a sentir-me melhor, apesar de ainda ter calor (mas também está calor lá fora!). E agora sim, já consigo escrever! :)

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A 2º Quimio

A minha irmã dias, antes de fazer nova sessão de quimio, ofereceu-me uma t-shirt e achei-a tão fofa que decidi levá-la para a minha 2º sessão, uma vez que a gola era suficientemente larga para poder ser picada no catéter.

Ora aqui está a frente e o verso:

















Portanto, na quarta-feira, dia 18 de Agosto, lá estavamos, eu e o Rui, às 9 horas para a minha 2º sessão (está sempre marcada para as 8:30h mas ainda nao foi desta que conseguimos chegar a horas! hehehe)

Desta vez, todas as cadeiras ficaram preenchidas e eu era a unica pessoa do sexo feminino em tratamento. O Rui fugiu logo para o bar antes de eu ser picada e quando voltou ainda estava tao ensonado que nem se meteu com as enfermeiras. E nao foi que desta vez foram elas que se meteram com ele?? LOL
"Está aí tão caladinho que ainda nem o tinha visto" - brincou uma das enfermeiras.
"Ainda estou a acordar" - Sim, porque depois de acordar já ninguém o pára!

O tratamento correu tão bem como da primeira vez e antes do meio dia já estava a sair do hospital. Nao sei se já disse isto antes, mas como já me perguntaram pessoalmente uma vez "Então doí muito a fazer quimio?" volto a dizer que fazer quimio não doí absolutamente nada! (e como eu tenho um cateter, nem me preocupo com as veias dos braços o que é excelente)

No outro dia o Patrick questionava-se sobre a cor da quimio. Ora aqui está! Foto tirada especialmente para ele! A cor laranjinha!

Desta vez não tirei muitas fotografias porque me esqueci de carregar o tlm e fiquei sem bateria (como é possivel me ter esquecido de ver a bateria? Sou mesmo distraída!). Mas aqui está a continuação do fio que depois faz ligação com o cateter.

A meio da quimio apareceu a figura publica Bibá Pitta, que faz voluntário no hospital. (aqui já nao tinha bateria no tlm, portanto não há fotos)
Confesso que demorei algum tempo a reconhecê-la uma vez que não leio as revistas cor-de-rosa, excepto quando vou a casa da minha mãe e vejo por lá alguma, de outra maneira ando sempre com um livro - geralmente de fantasia - nas mãos.
Mas lembrei-me dela de um programa há alguns anos onde ela falava da filha dela com Sindroma de Down. Eu tenho uma sobrinha, da parte do Rui, com Sindroma de Noonan.

A presença da Bibá Pitta foi como uma lufada de ar fresco na sala. Foi super simpática, simples, divertida, falou com todos os doentes, riu-se e ainda falámos bastante. Foi mais uma distracção positiva de um dia que a todos deixa sempre nervosos. O Rui que tinha má impressão de tudo o quanto era figura que aparece nas revistas cor-de-rosa, até mudou de opinião e claro, meteu-se com ela na brincadeira!

Eu tinha uma cadeira ao meu lado. E o Rui dizia-lhe "sente-se" e ela "não sente-se voçê".
- As pessoas mais velhas têm prioridade - disse o Rui.
- Oh Rui, estás a chamar-lhe velha? - disse eu, na brincadeira.
- Os da 3º idade têm sempre prioridade. - disse ele descaradamente. (A minha amiga Lina, se estiver a ler isto, certamente se identifica nestas frases que ele tambem lhe diz. Vês amiga, não és a unica!)
LOL Foi uma risada!!!

E, quando o marido dela apareceu (é médico lá no hospital) ela queixou-se logo: "- Já viste que este jovem aqui me chamou velha?"

No final fomos, literalmente, escoltados para fora da sala da quimio, cada um num braço dela! :)))

Desta vez já não almoçámos lá. Peguei na minha amiga Lina (que me faz sempre reiki a seguir de uma quimio) e fomos os três almoçar a um restaurante italiano na sombra de uma esplanada! Ah! Que pena nao ter fotos! Foi excelente!

Os efeitos secundários da 2º Quimio

Os efeitos secundários da 2º quimio foram menos acentuados. Talvez tenha sido o meu corpo que se reajustou. Desta vez não tive aquela fome avassaladora (menos uma coisa para o meu peso de consciencia em termos de comida) e a sensação de boca seca e lingua sensivel não foi tão intensa. Lavando sempre os dentinhos nao tive qualquer afta. A dor de cabeça só veio no primeiro dia e no 5º dia. (acho que ela vem nos dias a seguir à quimio quando o meu corpo precisa de mais alimento porque quando como, a dor de cabeça desaparece a maior parte das vezes).
Assim os efeitos mais intensivos foram o calor e o sono. O sono atacou-me em grande! Só para terem uma noção no sabado saí o dia todo de casa e cheguei às 11 da noite esgotada. Dormi até às 9h do dia seguinte, tomei o pequeno almoço e voltei para a cama. Depois acordei para almoçar, estive duas horas acordada e voltei a dormir das 15h às 19h. E á noite, quando me deitei antes da meia noite dormi um sono santo até ao dia seguinte. Mas que desperdicio de dia!! O que vale é que ouvi dizer que é quando dormimos que as nossas celulas se renovam!

Acho que a minha cabeça está a voltar-me a dizer que preciso de ir comer. :) Lá vou eu descansar um pouco o corpo e a mente.

Beijokas a todos e mais uma vez obrigada pelo apoio!!!!!

Bla Bla Bla

A Diana no post anterior lembrou-se deste anuncio. Tal como o gato, foi assim que eu ouvi hoje as médicas... e no fim o que interessa é mesmo o resultado final. :)))

Grande Mocada No Bicho

Legenda deste post: bla bla bla = termos médicos que não decorei o nome e não percebi nada do que servem ou o que são.

Camisola do dia... Não é a coisa mais fofa que já viram???




Hoje foi o dia de ir à médica da quimio e fazer análises, uma vez que amanhã é o round 2 da mocada ao bicho. Mas claro, disso já sabiam, só que eu não podia deixar passar o dia de hoje sem vos contar o que aconteceu.

Estava na consulta da médica da quimio e ela faz-me então a apalpação da mama, enquanto olha para a folha da primeira consulta onde tinha feito os apontamentos.

- Oh! Isto está muito mais pequeno! Eu diria que reduziu praticamente para metade do que era anteriormente!

Fiquei incredula e em plena felicidade. Não pensei que isso pudesse acontecer só com uma quimio (nao vamos esquecer que eu ainda tenho mais 7 para fazer)

- Temos de meter um clip.
- Um quê?
- É uma coisa que metemos na mama, no sitio do tumor, porque ele vai reduzir tanto que vai chegar a uma altura em que o vamos deixar de sentir por apalpação. E, com o clip, quando fôr a operação sabe-se exactamente onde ele estava. Tem de falar com a médica da mama para marcar isso.

Bem, estamos a falar da médica que era pessimista, lembram-se?? Subitamente nunca a vi tão positiva (claro que me relembrou novamente que nao devia engravidar antes de passarem 5 anos, deve ser a margem que ela gosta de dar.).

- O tumor pode mesmo desaparecer por completo - continuou a explicar, depois de o Rui lhe fazer mais umas perguntas. Ele foca-se no futuro, eu sou mais no presente. - só no final da quimios é que se poderá ver, mas podemos ter de não tirar a mama.

Saio do gabinete da médica da quimio e vou à medica da mama que estava a dar consulta hoje e digo-lhe o que a outra médica tinha dito. Ela apalpa e constata o mesmo que a outra mas diz: - Esta mama é para tirar e nesse caso não é necessario marcar o tumor.

Sem meias medidas liga para o gabinete da médica da quimio e falam uma com a outra ao telefone: (aqui está mais ou menos o que ouvi do lado da medica da mama)
*** significa quando a outra médica fala.

- Estou aqui com a Claudia, realmente é uma coisa fantastica! *** Mas esta mama é para tirar *** Mas chegaste a ver a ressonancia magnética, as chapas? O bla bla bla porque o bla bla bla, pois bla bla bla *** Então ela vai aí ter contigo para te mostrar e depois se ainda quiseres meter o bla bla bla para localizar *** sim, faz-se logo a reconstrução. Antes da operaçao meto-a logo no cirurgião plástico e faz-se tudo no mesmo dia.

E pimbas, volto ao gabinete da médica da quimio e mostro-lhe as chapas da ressonancia. Depois de as ver diz:
- Realmente, como estava era mesmo para tirar. Mas de qualquer maneira quero os localizadores. Peça à da médica da mama para fazer a marcação disso nos Lusiadas.

Eu acho que a médica da quimio ficou subitamente com muita fé e positivismo!!! LOL

O Rui ainda lhe fez outras perguntas sobre coisas no futuro, mas a unica coisa que apanhei foi que depois disto tudo estar bem ainda terei de levar um ano de injecçoes e depois comprimidos... o resto foi tudo bla bla bla... Mas para agora também não me interessa. Primeiro, é fazer as restantes 7 quimios e depois nova ressonancia magnética e então logo se vê! Um dia de cada vez!

Inevitavelmente, hoje estou com um animo ainda maior do que o normal para a "mocada ao bicho" de amanhã. Ouvir boas noticias é sempre bom! :)

Beijokas a todos e obrigada pela força!

Ps. Quando entrei no gabinete da médica da mama ela diz para a paciente que ia a sair: "- Olhe, esta é a Claudia já viu o sorriso e o ar positivo que ela tem? Têm praticamente a mesma idade. Tem de se rodear de pessoas positivas, é essencial"
Perguntei que idade ela tinha. Tinha 33 anos. Dei-lhe o meu numero de tlm, mail, facebook se ela quisesse falar com alguém. Falar faz bem e ela ainda me perguntou se eu já tinha terminado os tratamentos (creio por ver a minha atitude tão positiva). Deve ter ficado admirada quando eu lhe disse que ainda ia para o 2º e que não pude ser operada logo porque era enorme.

Efeitos Secundários da 1º Quimio e tudo o resto

A minha 2º sessão de quimio (2º round de 8) aproxima-se. Espero que os sintomas sejam os mesmos que na 1º sessão, apesar de sentir que nesta ultima semana não comi tão bem quanto gostaria devido à tal diarreia. De qualquer maneira sinto que o meu sangue estará de estar forte apesar desse percalço.

O cabelo continua a cair e ainda nao o rapei. Hoje creio que foi o primeiro dia em que o couro cabeludo me tem doído menos, mas tenho retirado imenso cabelo para o lavatório duas vezes por dia: quando acordo e antes de me deitar.
O cabelo cair não me faz qualquer impressão, embora me lembre uma galinha a ser depenada. Creio, como já disse antes, que a minha auto-estima poderá ter um abalo maior se perder as pestanas e as sobrancelhas ou se engordar muito (detesto ir ao guarda roupa, experimentar algo e ver que ela não me serve, especialmente porque a seguir tenho o stress de ter de comprar mais roupa). É esperar para ver.
Nunca tive muito a vontade de comer doces, a minha perdição é mesmo o chocolate negro, mas nos dias em que tenho o efeito da quimio não tenho qualquer vontade de o comer, uma vez que como a boca está seca apetece alimentos mais frescos e suculentos.

Mas passemos aos efeitos que eu tive com a 1º quimio. Estes efeitos obviamente variam consoante a pessoa e o tipo de quimio pois, mesmo se tratando de cancro da mama, o cocktail aplicado na quimio pode variar. No meu caso, estou a ter 4 sessões de uma quimio, e as ultimas 4 sessões serão de outro tipo.

Efeitos da primeira quimio + comprimido do enjoo (Emend 80g) + Prednisolona Labesfal (20 mg)

Estou a colocar estas três coisas juntas porque é dificil distinguir o efeito separado de cada uma delas. O tempo destes efeitos, no meu caso variou um pouco, mas estiveram muito acentuados nos primeiros 5 dias após a quimio.

Xerostomia (Sensação de Boca Seca)
Estava a sair do hospital e já a estava a sentir. Uma vontade imensa de beber água. A enfermeira tinha-me perguntado se eu costumava beber àgua com regularidade e eu confesso que sou uma pessoa que por vezes se esquece disso. Ela disse-me que se eu conseguisse beber 2 litros de àgua por dia que isso ia acelerar o processo pela qual a quimio sai do organismo.
Não foi preciso precisar de me lembrar de beber àgua. De cinco em cinco minutos começei a levar a garrafa de àgua à boca e acreditem que no 2º dia bebi, sem margem de duvidas, no minimo 3 litros de àgua. Fiquei bem contente, nao me esqueceria de beber àgua. O Rui já dizia que beber tanta àgua faz a mal à saude! ehhehe Eu não sei é como é que não me nasceram rãs na barriga! lol
Desvantagem: Já não contando com a quantidade de vezes que vou por dia à casa de banho, levanto-me pelo menos duas vezes por noite para ir à casa de banho! (é quase sonambula que me dirijo para a sanita, faço o que tenho a fazer, bebo mais àgua e volto a deitar-me).
Existem também alguns alimentos que, com esta sensação de boca seca, parecem que enrolam na boca. No primeiro dia tentei comer frango assado e o que me salvou foi o ketchup. Desta vez já estarei preparada tendo uma sopa à minha espera. Já sei que os alimentos secos não funcionam.

Dor de Cabeça
A médica da quimio tinha-me avisado que esta quimio tem a tendência de causar muitas dores de cabeça e a enfermeira tinha-me dito que se as tivesse poderia tomar um ben-u-ron (paracetamol). Realmente, este sintoma foi também logo um dos primeiros a aparecer, contudo não era muito forte. É uma ligeira dor de cabeça na testa que para mim não chegou a ser incomodativa ao ponto de ter de tomar um comprimido para a dor. É uma sensação de onda, a dor vai e vem e existem momentos em que desaparece por completo.

Sensação esquisita nas bochechas e perto dos olhos
Isto só me aconteceu no primeiro dia de quimio e apenas passado algumas horas. No dia seguinte já não existia e não voltou a aparecer.

Calor
A verdade é que tem estado muito calor (na semana em que fiz quimio teve mais de 40 graus). Portanto, este efeito poderá ou nao estar relacionado do tratamento (quando for Inverno logo descubro a verdade).
A minha salvação foi o meu ar condicionado em casa e um spray da Avene de Agua Termal que é bem fresquinho e que além de colocar no pescoço, braços e pernas, colocava também na testa sempre que sentia a dor de cabeça. É um alivio momentâneo, mas que vale bem apena. Fui comprar a versao gigante do spray!


Sono
Este para mim foi o sintoma mais dificil de controlar porque eu detesto dormir durante o dia. Com sono não conseguimos raciocinar, nao conseguimos estar na net, ver televisao, jogar, nada.
No primeiro dia o Rui deixou-me por 40 minutos minutos e eu nem dei conta de ter fechado os olhos no sofá (realço que estava sentada exactamente na mesma posição em que ele me tinha deixado quando saiu).
Só ao fim do 4º dia, enquanto falava com uma amiga que está grávida, é que me lembrei que isto poderia ser um efeito do comprimido do enjoo que costuma dar uma grande moca. E dá, experiencia então já comprovada. Mas prefiro mil vezes o sono do que vir a ter nauseas e vomitos.
O pessoal amigo já sabe, posso bocejar à vontade nos dias após a quimio e não acham mal educação. Se tiver sempre alguém para conversar não adormeço, mas a partir do momento em que a casa fica em silencio não há nada que me salve de fechar os olhos.

Fome
E que fome!!!! Eu só pensava "Se este efeito for permanente vou-me transformar numa baleia!" LOL
Tentei abafar a fome com legumes. Uma vez, ao jantar com a minha mãe, vendo que ainda ia ficar com fome e não sabendo o que fazer, abri o frigorifico e comi um tomate inteiro. (pelo menos alimenta, tem vitaminas e não me deixa com a consciencia pesada)
Parecia uma gravida. O que me dava mais prazer em comer era pão com manteiga. Ohhh logo eu que quase nunca toco em pão...
Noutra ocasião, estava a cozer massa para juntar a uma salada de atum e tomate que tinha feito. A espera pela massa era uma tortura tal que quase a comi a salada toda.
Felizmente a situação passa, mas nunca me senti tão esganada com fome na minha vida.

Aftas
Depois de a enfermeira me ter dito que se lavasse aos dentes após as refeições teria menos probabilidades de ter muitas aftas, tentei sempre me lembrar de o fazer. E creio que deu resultado. A unica afta que tive foi porque no segundo dia (ainda nao estando habituada a lavar os dentes após o almoço) me esqueci de os lavar e depois adormeci duas horas. Quando acordei lá estava a afta. Mas, o produto para as aftas, o Mycostatin é excelente e passou rapidinho. Aprendi a lição e nao voltei a esquecer-me de lavar as dentuças e ontem fui à farmacia e comprei um kit de escova de dentes - que trás uma escova de dentes que se dobra- o que é util para trazer na mala e lavar os dentes quando vamos comer fora de casa.




Lingua Sensivel
Acho que é nesta secção que entra a parte em que a médica da quimio tinha dito que eu nao deveria colocar nada àcido na boa - a nossa lingua realmente fica muito sensivel aos sabores. Notei isto mais com as frutas. Umas uvas muito doces, ao fim da terceira tinha a lingua a arder e nao consegui comer mais nenhuma. Tive de lavar a boca e até coloquei pasta de dentes na lingua para ver se aliviava a sensação de ardor.
Agora é uma questão de evitar alimentos que possam causar esse incomodo.

E acho que isto foi tudo. Não é pouco, mas se estes forem os sintomas que terei sempre em cada quimio não me poderei queixar.
Desta vez, em termos de alimentação já sei o que me espera. Sopa no primeiro dia, amanhã espero fazer uma gelatina e já tenho gelados miniatura no frigorifico (sabe muito bem tudo o que é fresquinho numa boca seca). Verduras e tomates fresquinhos também são excelentes para comer.
Terei pão e manteiga sem falta. :) Ai aquela fome é a minha desgraça!

Beijokas a todos e mais uma vez obrigada pelas mensagens positivas!

Ps. Amanhã é o dia de fazer as analises e ir à médica da quimio.