Viagem à India e Precauções

Uma das coisas que me marcou mais no ano passado foi a ida á India, para o meu casamento.

O meu marido é indiano. (as voltas que o nosso mundo dá... alguem adivinharia isto no inicio do meu blog?)

Depois de termo tido cancro, a nossa mente muda (pelo menos a minha mudou). Arriscamos mais, vemos cada dia como especial e queremos aproveitar ao máximo cada momento. Ao inicio tinha mesmo de sentir que tinha feito algo todos os dias, agora já consigo ficar um dia em casa sem ter bichos carpinteiros no corpo. Acho que ao inicio ate me sentia culpada se estivesse parada sem fazer nada. Como se não tivesse a aproveitar o tempo que Deus me deu.

Mas sim, arriscamos mais. (não em termos de saude), mas em decisões de vida!

VACINAS

Em termos de saude, ir à India não foi um grande desafio. Se desejar ir a algum país asiatico, os medicos do centro de saude têm um livrinho onde têm todos os países e as vacinas necessárias para levar como prevenção. Acabei por descobrir que não levava a vacina do tetano há mais de 15 anos!! (levei um raspanete da enfermeira ui ui). Depois hepatites A, B (uma destas já eu tinha) e ainda tem de se tomar uns comprimidos semanais (comecando uma semana antes da viagem) para prevenção da malária. Nenhuma desta medicação interfere com o tamoxifeno.

AVIÃO vs BRAÇO sem glanglios

A segunda preocupação, quando se faz uma viagem tão longa de avião, é com o braço que não tem os ganglios. Existem algumas pessoas que recomendam que se use uma manga elastica antes destas grandes viagens (devido à pressão do ar, ele pode querer inchar), mas eu resolvi mais uma vez arriscar e nao ter cuidado com isso. Já tinha viajado para a republica dominicana (7 /8 horas),  frequentemente viajo de Londres-Lisboa e o braço não se porta mal. As vezes faço exercicios pelo meio e claro, sempre roupa que não o deixe apertado.

Viajando para a India, mais uma vez, o braço não teve qualquer problema.

A unica vez em que o braço me incomodou muito foi numa viagem de Lisboa para Londres. Foram duas horas com dores no ossos ao longo de todo o braço. Deduzi que aconteceu devido à diferença de temperatura. Se o tempo muda o braço é o primeiro a acusar (acho que é um pouco como alguem que parte um osso e que sente sempre o tempo mudar).

SEGURO DE SAUDE DE VIAGEM?

Para a India também não fiz seguro de saude de viagem. Para quê? Qualquer coisa o meu marido me levaria ao hospital e certamente as despesas na India nao seriam como num hospital particular na Europa.

De facto, mal chegámos o meu marido apanhou uma gripe (como? vai se lá saber) e claro, que me fez o favor de me pegar imediatemente. LOL Mas não houve stress. Eu levava de prevenção uma bolsa cheia de medicamentos para tudo e mais alguma coisa.

Ele decidiu ir ao medico, que lhe receitou antibiotico. E, acabou por trazer para mim também. Nem precisei de ir ao consultório. Nunca obter antibioticos foi tão fácil.

ALIMENTAÇÃO

Tive muito cuidado com a agua que bebia (só engarrafada, inclusivé a lavar os dentes) e naquilo que comia. Não me arrisquei a comer comida de rua. E a minha barriga portou-me bem com a ajuda diária do ultra-lever. (porque até a tomar banho me esqueço e alguma àgua entra pela boca)

PELE e HENNA

Com o sol não foi preciso ter cuidado porque não fui em clima muito quente.

Como não podia deixar se ser uma noiva indiana usa Henna nas mãos e nos pés. Meses antes de partir já eu andava a pensar nisso. Não queria chegar à India e ter algum problema com a Henna no braço que não tem os ganglios.

Pesquisei na net na tentativa de encontrar experiencias de alguem que tivesse utilizado henna no braço operado, mas não encontrei qualquer informação. Contudo, fiz a pergunta num grupo ingles de apoio ao cancro da mama e, por sorte, uma das raparigas disse-me que já tinha feito.Tinha colocando henna numa festa e no final é que se lembrou do braço! Mas o braço e a pele não sofreram quaisquer alterações. Isso foi o passo que eu precisava para experimentar.

Comprei henna natural (a natural tem menos probabilidade de reacções alergicas pois nao tem produtos quimicos) e fiz a Henna em casa. Correu tudo bem e quando a ocasião na India se proporcionou eu sentia-me mais confiante. 

Aqui ficam algumas fotos da aventura:

(reacção a minha mãe a esta foto: wow tu tens sobrancelhas!!  (um que um lapis para as sobrancelhas faz! LOL)

Ao inicio estava um pouco receosa de usar as pulseiras no braço sem ganglios (ha anos que nao usava). Mas nada de mal, desde que sejam largas e que nao apertem o braço.

Uma questão de Soutien

Desde que passou um ano desde a operação que voltei aos soutiens que ficam bonitinhos com a roupa. Por acaso ainda nao utilizei cai-cai, mas é uma questão de tempo até lá chegar.

Ora o mês passado fui à ginecologista, já não ia fazer a revisão à quase 2 anos. E ela fala-me "devia utilizar os soutiens sem aros, como os de ginástica, vá por mim."

E fico meio zonza com estas coisas. É certo que de vez em quando apanhamos uns mails ou uns posts no facebook alertando sobre essas coisas, mas cá para mim a questão dos soutiens é igual ao dos desodorizantes. As pessoas tentam por tudo arranjar uma causa para o aparecimento de cancro da mama, mas a verdade é que ela, por enquanto, não existe.

A senologista não me falou nada em soutiens! (e é a ela que eu escuto acima de tudo)

Estou fartinha de soutiens de ginástica (que agora só uso mesmo para isso, ginástica). Claro que tenho certos cuidados comigo: não uso o soutien apertado e quando chego a casa ponho-me à vontade e tiro o soutien (este hábito adquiri porque o soutien incomodava-me na cicatriz debaixo do braço).

Portanto nem vou pensar nisto... venham os soutiens e quanto mais sexys e confortáveis melhor! :D

Beijokas para todos!

Tamoxifeno

Na segunda-feira tive consulta com a médica da mama. Como já disse, gosto muito dela, gosto da sua frontalidade, gosto que ela esteja sempre à frente do acontecimento. Talvez ela seja assim porque como já teve cancro, sabe o que é passar por uma doença desta envergadura, estar no papel de doente.


Disse-lhe que tinha iniciado o Tamoxifeno e a primeira pergunta dela foi:
- Muitos afrontamentos?
Nem imaginam a quantidade. Uma pessoa num minuto sente uma lufada de calor na cara, como no minuto a seguir posso estar a tremer de frio. É horrível. Não dormimos bem, acordamos cansadas. É mau.

E a segunda pergunta dela foi:
- Já lhe falaram na remoção dos ovários?

Eu já li a Bula do Tamoxifeno e acreditem, não é uma coisa bonita de se ler. Aliás pensamos "Porque raio tenho de tomar esta porcaria se o bicho já se foi?". Mas o Tamoxifeno estabiliza as hormonas e os médicos fazem os doentes tomarem-no durante cerca de 5 anos. É prevenção. Uma prevenção que como todos os medicamentos, tem contra indicações.

- Eu disse-lhe para tirar os óvulos antes da quimio, lembra-se? - Sim, mas também depois viemos a saber que o cancro era positivo às hormonas e, para se tirar óvulos implica injecção de hormonas no corpo. - Pois foi. Era um risco.

Um risco que eu optei não correr.

- Já fez algum exame para ver os ovários? -Não, não desde o aborto. - Então vamos fazer um. E fazê-lo de 6 em 6 meses.

E assim amanhã lá vou fazer um Ecografia Ginecologica por via endocavitaria. O nome assusta, mas dizem que não custa nada.

Daqui a 9 meses faço uma nova ressonância mamária. Em Agosto novas análises, raio X torax, ecografia abdominal.
Tenho de marcar uma consulta na ginecologia, uma no oftalmologista (uma vez que a medica me disse que o tamoxifeno também pode atacar os olhos). Prevenção, prevenção...

O periodo não aparece desde Novembro e as médicas nunca sabem se entrei ou não em Menopausa precoce. Tudo são estatísticas. Todos os corpos são diferentes, assim como os cancros da mama são diferentes.

É preciso ter uma mente forte e não pensar muito no futuro. Ter fé. Ter filhos biologicos ou não, já não se trata de uma opção minha. É o que o futuro disser. E é de facto, um dia de cada vez.

Neste momento o que eu gostava era estar um mês sem médicos e sem exames, mas por enquanto nem uma semana consigo estar...

Uma doente oncológica sem uma agenda não se orienta! Somos mais ocupadas do que o Papa!

Ps. Hoje vou fazer a depilação. Bolas, porque é que os pêlos tinham de crescer naqueles sítios que não gostamos?

Ps1. As dores nas pernas e nos pés também ainda não passaram. Pareço uma velha cada vez que me levanto para fazer alguma coisa.

Ps2. O Reiki continua a ajudar imenso em todos os aspectos! :)

Sobre o Convite para o Almoço e Pensamentos sobre a Semana que passou

Olá meninas do Peito!

Pensei sobre o vosso convite para almoço e não imaginam como eu gostaria de ir. Adoro conversar, partilhar opiniões e de certeza que me iria divertir. Adorava conhecê-las a todas!!

Só que me encontro a meio das quimios e uma das primeiras coisas que algumas de voçês me disseram, assim como as enfermeiras, foi para evitar espaços com multidões e espaços com ar condicionado. Desde a terceira quimio que tenho sido fiel cumpridora destes conselhos.

Só tenho saído em centros comerciais abertos e para jantar ou almoçar só durante a semana que é quando existe menos gente nos restaurantes. Não é facil. Já perdi dois aniversários, inclusivé um da minha irmã. Felizmente almocei com ela no dia do seu aniversario (dia em que tiramos as fotos anteriores).

Os meus amigos têm sido super cuidadosos. Se estão constipados ou pensam estar a chocar alguma coisa nem querem que esteja com eles.

Não é facil esta protecção, esta redoma em que me sinto presa, mas se isto fizer com que eu continue bem de saude para fazer as quimios todas e me livrar do bicho rapidamente valerá apena. E sei, que esse nao há-de ser o único almoço que irão as meninas fazer. Muitos no futuro virão!

Assim, espero que compreendam o motivo da minha ausencia! Mas estarei a pensar amanhã em voçês e claro quero ver muitas fotos!!! :)))

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E agora, Olá a todos!!! :)))

A Semana que passou

Não é fácil estar em casa por obrigação, felizmente tenho sempre alguma coisa com que me ocupar! Contudo, as hormonas flutuam e mesmo sem controlar os humores podem ter algumas alterações. Há dias em que parece que estou no topo do mundo, como há dias em que parece que suspiro pelas paredes. Mas os dias bons são muito superiores em numero aos maus, que até me esqueço deles!

Na terça, sentido-me mais desanimada o meu homem teve a excelente ideia de chegar do trabalho e tocar à campainha. Quando abri a porta ali estava ele, nu (exceptuando a gravata do trabalho que tinha deixado no pescoço) e tinha com uma rosa vermelha na mão! Já há muito tempo que não me ria tanto!!! E olhem, resultou! Fiquei logo animada LOLOL

Pela primeira vez sinto a falta de ter um carro. Nunca gostei de conduzir. Para ir para o trabalho apanho 5 transportes publicos porque prefiro demorar duas horas para lá chegar a ler do que estar no stress do transito e apanhar uma hora de seca. A ler pelo menos estou a fazer alguma coisa com o meu tempo. Mas agora que também já não ando de transportes publicos sinto a falta de um carrinho para pelo menos ir ter com a minha amiga fazer reiki. Posso ir a pé, mas demoro na boa meia hora ou mais a lá chegar. E se tiver a chover? Yeah... é chato.

Ontem o Rui teve folga e esses dias são sempre bons. Começamos por uma ida à Segurança Social logo às 9:30 da manhã: a junta médica tinha-me chamado para confirmar a veracidade da minha baixa. Digo-vos que correu bem. Cheguei e quando a recepcionista me viu com o lencinho na cabeça perguntou-me se estava a fazer quimio. Disse que sim e ela imediatamente disse que neste caso tinha prioridade e que entrava logo a seguir! Que espectáculo! (Afinal fazer quimio até tem as suas vantagens).

Quando entrei no gabinete da junta médica acho que nem 2 minutos estive lá dentro. Estavam dois homens (um era médico de certeza, o outro não sei). Pediram-me apenas a copia de um exame e dei-lhe o resultado da ressonancia magnetica. Um deles só dizia "32 anos, 32 anos..." (ainda repetiu isso algumas vezes super admirado). E pronto, saí de lá rapidinho e a desejarem-me as melhoras.

Com o resto do dia conseguir ir tratar de coisas que tinha pendentes. Uma das coisas mais fixes foi ter comprado uma t-shirt para a proxima quimio. Tem a Branca de Neve com a maçã vermelha na mão e a pensar "talvez isto me anime". Voltámos às camisolas divertidas para dar sorte! :) Fotos no dia da quimio!

Nunca dei muita importancia à decoração da minha casa. Prefiro gastar o dinheiro numa viagem com o meu amor do que decorá-la. Afinal chegamos tão tarde a casa do trabalho que não lhe davamos a atenção devida. Vivemos aqui há 4 anos e a unica coisa que o nosso quarto tem é a mobilia (mas acreditem que investimos num bom colchão porque dormir bem é fundamental). Os cortinados da sala só foram colocados o ano passado e apenas porque senti que precisava deles para não sentir a divisão tão fria no Inverno. Mas agora que estou em casa, em que é no fundo o meu espaço, tenho necessidade de a decorar. Estou a pensar em pintar a lareira, colocar um candeeiro na sala e depois comprar um tapete. Tenho definitivamente de colocar cortinados no quarto... essa é prioridade!

Hobbies: Acabámos o puzzle e fomos comprar cartolina para depois mandar emoldurar-lo. Começei um projecto de ponto cruz (será que vou conseguir fazer isso na altura da quimio? Mais uma coisa para tentar). E, estou a conseguir ler um livro completo entre as quimios! Li "Sangue do Coração" da Juliet Marillier (uma das minhas autoras favoritas) e este livro captou tanto a minha atenção que tive de o terminar hoje à tarde (não descansei enquanto não o devorei). E a minha mente está sempre a fazer projectos atrás de projectos. Sei que devemos viver o dia de hoje, mas eu penso no futuro! Não o consigo evitar! Acho que isso acontece porque tenho a certeza que o bicho vai desaparecer! Pufff! O Rui também é assim, chega-me em casa com catálogos para ideias para as nossas próximas viagens!

Bem, lá estou eu a escrever imenso! :) Desejo-vos a todos um excelente fim de semana!

Beijokinhas a todos e todas e obrigada pelos maravilhosos comentários que têm deixado e que me animam.

Ps1 - Os Sintomas da quimio praticamente desapareceram com o passar da semana, inclusivé aquela dor no peito que me deixava muito cansada. Apareceu-me herpes labial (tb me apareceu qd engravidei.... hormonas aos saltos???). O periodo ainda não veio, os meus peitos estão tão inchados que parece que vão explodir e doiem-me tanto!!

Ps2 - A semana que vem são 3 dias a ir ao hospital. Bolas! Um para o dia da médica da quimio e análises, outro para a picada dos anticorpos e outro para a nova quimio.

Ps3 - Só para verem como eu não ligo ao cabelo: ainda esta semana ia ao correio e quando saí de casa e olhei para o espelho do elevador é que reparei que não tinha nada da cabeça. O Rui ainda disse que não fazia mal eu ir como estava, afinal nem ia para a rua mas eu voltei para trás e coloquei a touca. Não quero que algum vizinho morra de susto ao me ver! LOL

E ainda... tinha de vos mostrar este video que encontrei no Youtube. Provavelmente já conhecem, mas fez-me rir tanto! Infelizmente não está traduzido para português. Trata-se de um anuncio a fim de incentivar e relembrar a importancia da apalpação periodica do peito da mulher. Está divertido! ;)

4º Quimio - Round 4/8

Faz hoje uma semana que fiz a 4º queima ao bicho. Chove lá fora, nao saio de casa à uma semana, os efeitos da quimio ainda nao passaram totalmente: tou cansada (quero procurar coisas e mexer-me mais e passado pouco tempo tenho de me sentar no sofa a descansar), com calor (se me mexo a procurar as coisas começo até a transpirar), com aquele sabor horrivel na boca (que me faz experimentar todos os tipos de doces e que depois me fazem sentir culpada por comê-los...) e com ansiedade no peito (só pode ser dor psicologica, nao existe mais nada que justifique e tudo devido ao dia da quimio). Portanto, nao estou de muito bom humor, mas estou a fazer os possiveis para recuperar: coloquei uma musica suave (Corrs foi a banda escolhida), coloquei duas velas grandes dentro da lareira para criar ambiente e desliguei as luzes que me estavam a deixar com a sensação que estava de noite todo o dia. Resumo: Tou sensivel!

E cá vai o relato da ultima quimio:

Ás vezes não devemos mudar certos hábitos. É certo que algumas coisas estão fora do nosso controlo, mas devemos nos manter fieis às que conseguimos opinar.

Fui fazer a 4º Quimio na Sexta (dantes era à quarta - mas esta rotina estava fora do meu controlo... se a queria fazer de manhazinha tinha de ser na sexta), mas desta vez não levei uma normal camisola divertida. O tempo mudou e as t-shirts divertidas que existem sao demasiado subidas para as enfermeiras terem acesso ao catéter. Portanto, levei uma blusa preta lisa com decote e o lenço da cabeça era cor de rosa com dois tons para não me sentir tão escura.

O facto é que a blusa preta nao deu sorte. Já nao levo mais nada preto!

Quando a enfermeira me picou no catéter não acertou com o sitio como deve ser à primeira(ainda andou ali às voltas e nada). Eu tentei nao me preocupar muito, mas devo ter ficado muito nervosa (uma pessoa nao consegue controlar o que sente, e sinto-me traumatizada com o catéter). A outra enfermeira quando veio, voltou a picar e acertou à primeira. O problema é que começou-me a doer a barriga... isso significa que eu ainda tava nervosa (o meu sindroma do colon irritavel)... nem percebi porquê uma vez que a parte mais chata já estava... depois da pica nao se sente mais nada.

Olho para o Rui e digo: "-Amor, nao me estou a sentir bem. Diz aí à enfermeira"

Ele olha para mim e diz-me que são nervos (que novidade!) e que já passava.

Eu insisto: "-Amor, chama a enfermeira AGORA que eu nao me tou a sentir nada bem"

Nao percebo porque é que quando digo ao meu marido que nao me estou a sentir bem, ele ainda pensa que consegue controlar a situação. Quando lhe digo que nao me estou a sentir bem é sinal que já não consigo controlar a coisa, seja ela qual fôr. Não costumo ser medricas.

Sabia que nao era da quimio, aliás o tratamento nem sequer ainda tinha começado. As duas enfermeiras "saltaram" logo para cima de mim e a primeira coisa que a enfermeira Madalena me diz quando olha para mim é: "Ai Claudia, pareces um lençol!!"

Acho que ainda consegui sorrir com a observação enquanto me ligam à máquina de medir a tensão. A minha tendencia era para fechar os olhos enquanto ela me chamava "Claudia, abre os olhos e olha pra mim!"

Ao fim de pouco tempo, dá-me vontade para vomitar e lá se vai o pequeno-almoço. Depois disso, senti-me logo melhor. As enfermeiras nao me disseram quanto tinha caído a minha tensão arterial para eu nao me assustar.

Mal vomitei o Rui ainda comentou na brincadeira: "-Pelo menos desta vez não foi para cima de mim"

(Sim, houve uma vez, no ano passado que eu lhe disse "Amor nao me estou a sentir bem", ele dizia que era dos nervos, eu sentada na casa de banho e volto a dizer-lhe "vem pro pé de mim que nao me estou a sentir bem", ele lá vem e mesmo a tempo antes de eu desmaiar e cair na casa de banho e quando acordo vomitei para cima dele!! Ele já devia ter aprendido com este episodio LOL)

Depois disso, a quimio correu como sempre tem corrido: bem.

Desta vez não houve fotos, foi demasiada emoção...

Acho que tenho uma relação de "Amor/Ódio" com o catéter. Amo-o porque me permite ter acesso à minha cura (uma vez que nao tinha veias para fazer quimio) e porque as minhas veias finas nao ficam estragadas nos braços. Odeio-o porque me deixa tão tão nervosa cada vez que mexem nele e porque fiquei traumatizada com a sua colocação. Já disse que quando o tiverem de tirar que o façam comigo inconsciente ou entao que me dêem uma droga tão boa que eu nem saiba onde tou! :P

O Começo das DOC

A proxima quimio vai mudar. E desta vez tenho de ir levar as coisas em duas doses = dois dias - ai... dois dias seguidos picada no cateter... :(

Isto porque num dia levo com uma coisa chamada "Anti-corpos" (nao sei o que são ainda) e no dia seguinte levo com a nova quimio, a DOC (que em termos de efeitos secundários parece que é mais leve que a que eu tenho levado... esperemos que sim! A ver se na próxima consulta esclareço isso com a médica).

A enfermeira disse-me que antigamente levava-se com as duas coisas no mesmo dia, mas que agora os médicos decidiram que é muito pesado fazer tudo seguida.

Uma coisa positiva no meio de isto tudo é que a enfermeira disse-me que depois da proxima quimio o meu cabelo poderia já começar a querer crescer (lembrem-se que ele nunca caiu totalmente).

"A quimio que a Claudia levou antes, de 1 a 10 o cabelo caí 9. A proxima quimio que vai levar, de 1 a 10, o cabelo cai 4. Portanto, é provavel que começe a crescer depois da primeira dose."

Observações/Perguntas

Algumas pessoas têm a ideia de que a quimio tem apenas efeito nos primeiros dias e que o primeiro é o pior. Para mim o primeiro é o melhor. Mas isto varia de pessoa para pessoa. Comigo os efeitos da quimio (pelo menos desta AC que tenho estado a levar) duram uma semana e meia.

Estava a falar com uma amiga na segunda e a dizer-lhe o que sentia e ela diz admirada: "Mas fizeste quimio na sexta e ainda te sentes assim?"

Eu lembro-me que uma aqui das amigas do peito uma vez me disse num comentário, que com ela as 3 semanas nao lhe davam para recuperar, que quando ia fazer a quimio ainda tinha sintomas da anterior. Tudo depende de pessoa para pessoa! Portanto, sou uma sortuda de ter uma semana em que me sinto eu própria. (e sabe a tão pouco)

Uma outra pergunta que me fizeram um dias destes. Estava a falar com um amigo que já não falava há algum tempo e contei-lhe "É cancro da mama" (temos de chamar as coisas pelos nomes para enfrentá-las). E ele pergunta-me: "É grave?"

E eu fico a olhar para a pergunta (estavamos a falar por net) e nem sabia o que lhe dizer... Acabei por escrever "NAO"... (afinal isto tem cura... para mim algo só é grave se não tiver cura). Mas fico mesmo com a noção que a maior parte das pessoas não sabem o que é passar por uma coisa destas, nem das suas implicações. Fico feliz por haver pessoas que não tiveram familiares ou amigos a passar por nada disto. Porque, depois eu ver e sentir à minha volta várias pessoas com cancro, a palavra "Grave" é tão subjectiva!

Portanto, não perguntem a alguém se a doença é grave. Uma gripe às vezes pode ser pequena e se transformar noutra coisa mais grave, mas o que quer dizer grave??

Quando alguém vos disser que tem cancro e que tem de fazer quimio perguntem: "O que é que os médicos dizem? Tem cura, não tem? Como te sentes? Precisas de ajuda para alguma coisa? Se quiseres desabafar sabes que podes contar comigo."

Porque muito mais importante do que a parte fisica pela qual o nosso corpo tem de passar para se curar, o pior é manter a parte mental, é termos de atravessar o campo de batalha e manter o espirito alto e não desanimar! E nisso, as pessoas que nos rodeiam são fundamentais e basta que nos façam sorrir uma vez por dia para nos sentirmos melhor.

Obrigada a todos que me têm feito sorrir e me ajudam a continuar de queixo erguido para a batalha.

Ainda há pouco quando desabafava com uma amiga que hoje era um daqueles meus dias raros de mau humor e brincava se seria da chuva ou das minhas hormonas aos pulos, a minha amiga relembrou-me: "Não te esqueças que tás no meio de uma batalha! As batalhas não são fáceis. É normal por vezes te sentires assim".

E agora subi para o cavalo e sinto-me mais animada! LOL