A dificuldade de fazer as pazes com o Corpo

No outro dia perguntaram-me:
- Já fizeste as pazes com o teu corpo? Já o perdoaste?
Reflecti um pouco sobre a pergunta, apesar de querer dizer que sim, soube instintivamente que ainda não o tinha feito. Ainda não perdoei na totalidade esta falha do meu corpo, mas creio que o perdão vá surgindo aos poucos e poucos, à medida que recupero a minha saúde na totalidade. Portanto, é um trabalho em progresso e que me vou esforçando todos os dias para o fazer.

A razão da falta de perdão deve-se a algumas falhas que ainda me aparecem e que me irritam. Hoje fui à medica do centro de saúde (que é uma querida! Tive sorte a mudar de médica!) e lá enumerei as minhas queixas:

* Dores nos ossos (pernas - femur)
Na meio de Janeiro tive muitas dores no ossos, como quando fazia quimio e parecia que a dor vinha mesmo de dentro do osso. A semana passada desapareceram. Por isso a médica disse para a avisar se voltassem a aparecer, pois se voltarem temos de ver isso melhor.

* Herpes Labial (relacionado com hormonas?)
Em menos de 3 meses, duas vezes herpes labial (o quanto isto me irrita). Perguntei à médica se tinha a ver com a flutuações hormonais, ao qual era respondeu que era possivel. Cheguei a esta conclusão porque o herpes em Novembro apareceu depois de os afrontamentos terem desaparecido. Depois veio o período, em Janeiro voltaram os afrontamentos e novamente desapareceram, e pimbas... apareceu o herpes. O periodo ainda nao apareceu desde Dezembro.
Desta vez ela deu-me um medicamento para tomar se o herpes voltasse a aparecer, para combater a reincidência do virus.

* Mal jeito na anca - dificuldade em caminhar
Estava eu toda contente por ter começado a fazer caminhadas (45 minutos a andar). Até me sentia melhor, tirei o xanax à noite, estava com mais energia e tudo, quando dou um mal jeito à anca ao pegar numa criança ao colo. (Pareço mesmo uma velha!)
Uma semana de descanso e isto não passava. A sensação é de quando caminho, coloco o pé no chão e ele entorta para dentro e depois eu faço força para fora, o que depois me dá dores na perna.
A médica receitou-me um anti-inflamatório e diz que para o final da semana já devo estar boa. Que alivio... ainda bem que não é preciso fazer exames (estou tão fartinha de exames e médicos...)

* dedo inchado (ora incha ou desincha, mas não cura)
O dedo indicador direito (braço que não tem glanglios), desde o Natal que ora incha ou desincha. Doí me as articulações do dedo. Hoje voltei a queixar-me e ela verificou que estava um pouco inchado. Diz que em principio o anti-inflamatório que deu para a perna também vai fazer bem ao dedo, a ver vamos. Ela diz que deve ser um tendão da mão inflamado e aconselhou-me a escrever com canetas de escrita facil. Eu não acho que seja da escrita... nunca tinha dado conta que utilizávamos tanto o dedo indicador para tanta coisa (desde cortar os alimentos para a sopa a puxar os collans)!

* Uma ferida que não sara desde Novembro (no braço que não tem gânglios)
Já desconfiava que isto não fosse uma ferida... e a médica lá confirmou " É uma micose. Não tem comichão?" "Sim, muitaaa!"... e lá receita uma pomada para matar o virus.


Estou cansada.
Quero que este rol de médicos, medicamentos e exames desapareçam da minha vista!

Mas enfim... sexta lá tenho mamografia e ecografia mamária! E vou ter de tomar uns xanax pelos meio para matar a ansiedade. Não é que tenha medo, quero é apenas despachar o assunto e ouvir alguém dizer "está tudo bem". E talvez a partir daí eu comece realmente a fazer as pazes com o meu corpo.

Esta semana deu-me para espalhar mensagens positivas pela casa. Começei pela casa de banho. E a seguir ataco também o frigorifico heheeh

Paciencia

Ter paciência é uma virtude. Confesso que por vezes a minha parece se esgotar, mas logo renovo forças e tento trazê-la de volta para a minha vida. Chamo-a muitas vezes e penso "É só mais um bocadinho"

Neste caso tenho apenas 10 minutos para escrever ao computador. Depois tenho de parar e ir fazer outra coisa qualquer desde que esteja a fazer um outro movimento que não seja apenas teclar. Portanto, no final de escrever tudo devo demorar quase uma tarde a conseguir pôr este post da maneira que eu quero.

O braço doí. Não dói enquanto teclo, mas quando faço alguns movimentos e quando estou ao computador sei que ele não gosta muito. É frustrante porque nos sentimos inúteis, impotentes.

A fisioterapeuta não sabe muito bem a razão da dor. Cada pessoa é diferente e eu devo andar perto de um caso raro (tenho de perguntar à médica da mama o que poderá ser).
Contudo, depois de lá ter ido hoje a principal lição foi:
* dar com água do chuveiro na cicatriz (que ela também diz que já não devia doer tanto como me doi)
* fazer matinalmente exercícios nas janelas (como se as estivesse a lavar) mas nunca indo além do ponto da dor.
* Nao ter o braço sempre a fazer o mesmo movimento durante um longo período de tempo.

e... ESPERAR...

Esperar é fundamental para ver como o braço vai reagir nos próximos dias ou semanas. Não existe muito mais que se possa fazer. Bem... talvez reiki. Reiki ajuda em tudo.

O que eu sei é que fui para os Açores 5 dias e quando cheguei lá o braço deixou de me doer aos poucos. Não sei se foi do clima mais fresco, não sei se foi apenas passear entre a natureza, não sei se foi de não estar ao computador. Mas o certo é que alguma coisa foi, pois quando voltei para casa ele começou com a tal dor que começa na mão e que nunca tinha tido antes. Contudo, no segundo dia de férias à tarde tive de parar. Estava tão tão cansada e esse cansaço depois prolongo-se por mais de uma semana... deve ser do herceptin.

Aqui está o trajecto da dor (onde verem as borboletas é sinal que doi). Começa perto do polegar e depois vai por aí acima. Pode ser que alguém se identifique comigo. Alguém que tenha passado pelo mesmo?

Mas a dor não é sinal de inchaço. Esse, felizmente não existe e a fisioterapeuta voltou a tirar as medidas para irmos vigiando.

(O bracinho da Rosinha)

O inchaço é uma das coisas mais comuns que pode acontecer depois de se tirar os glândios. E foi o que aconteceu à Rosinha que encontrei hoje na Fisioterapia. Saíu de lá com o braço enrolado como um chouriço.

Bem, para a semana é a semana da revisão e lá vou à oncologista e queixar-me de tudo e obter a luz verde na inspecção. :) Fiz uma ecografia abdominal e estava tudo bem. Fiz um raio X ao torax que ainda nao fui buscar e fiz as análises que também tenho de levantá-las.

E como sempre é um dia de cada vez.

Beijinhos

Finalmente com computador!

Olá a todos!

Andei desaparecida no mês de Abril, mas foi um desaparecimento forçado. Finalmente tenho o meu computador de volta! E não sei como, além de estar arranjando, até veio mais rápido e tudo!

O mês de Abril foi um mês onde passei todas as manhãs no hospital ora fazendo radioterapia ou Fisioterapia. Hoje faltam 7 sessões para terminar as 30 rádios.


Também foi o mês do meu aniversário e aqui estou eu com o cabelo bem curtinho e com os meus quilos a mais (dos cerca de 15 que engordei com a quimio, 5 já se foram!). Tenho-me contido muito nos doces.

Portanto, vou fazer um pequeno resumo de tudo o que me lembrar... agora que tenho o pc de volta também vai ser mais fácil voltar ao ritmo de antigamente.

Glandios
Veio o resultado da biopsia e os glandios que me removeram na cirurgia estavam todos negativos.
"Parabéns", disse-me logo a médica da mama, "É sinal que não tem metásteses".
Fixe, pensei eu! :)
Algumas pessoas perguntam porque não fiz o teste sentinela (teste feito à principal glândula que passa debaixo do braço e onde testam se é positiva ou negativa ao tumor), uma vez que teria dado negativo. Eu acho que a médica não quis arriscar. Ás vezes o glandio sentinela dá negativo mas outros glandios podem estar positivos. Assim, e também devido à minha idade, tirou-se tudo e ficou-se de consciência tranquila.
Mesmo assim, em conversa com a médica perguntei:
- Então retirando-se os glandios todos, como aconteceu, retirando-se o tumor, fazendo-se rádio. Quer dizer que no futuro nesta mama não acontece mais nada, certo? -Não. Pode ser aparecer. Nunca sabemos.
Não fiz mais perguntas e adoro a frontalidade da minha médica. Ela já deve ter visto muita coisa, e cada caso é um caso. E no meu caso sinto mesmo que o bicho se foi! :)

O Braço Direito
Isto do braço limitado é, às vezes, um pouco frustrante. E, tenho me portando muito bem como uma linda menina que sou! (especialmente depois de ver como ele pode inchar, mesmo quando as pessoas não fazem esforço nenhum).
Tenho de estar constantemente a treinar o meu cérebro para quando quero pegar numa coisa qualquer lá vai o braço esquerdo! O direito tem direito a folgas.
Se escrevo, vou parando.
Ainda estou a tentar treinar mexer a comida com o braço esquerdo, mas até parece que não dá jeito nenhum..
Se tenho de pegar em alguma coisa mais pesada, tenho de esperar que o meu marido chegue a casa.
Ainda bem que tenho uma empregada de limpeza que me faz uma tarde por semana, é mesmo essencial.
Enfim, temos de aprender a viver com estas limitações e estou convencida que daqui a um tempo me habituo a elas. Por enquanto ainda está tudo muito sensível. Na outra semana meti-me a espremer uma borbulha e no outro dia doía-me os tendões do pulso... que vergonha! :)
Ainda não experimentei o comando da playstation.
Numa parte do braço e na axila ainda está tudo insensível. A Fisioterapeuta diz que até há pessoas que ficam assim para sempre, mas eu espero que esse não seja o meu caso.
Esta semana houve um dia em que senti todo o dia o braço esquisito, é uma sensação que não consigo explicar. Quando isso acontece fico quietinha para não abusar. Algumas de voçês disseram-me que era do tempo e não é que choveu mesmo!
Pronto, descobri que tenho um braço meteorológico!

Radioterapia
Comecei a radioterapia no inicio do mês passado. Mal entrei no gabinete e a médica começou a falar tive de sintonizar a minha mente no canal espanhol (ao inicio pensei que era ucraniano, mas estava errada) para conseguir apanhar o que a médica dizia. Ao fim de uns segundos lá comecei a perceber tudo.
- Então vamos fazer 30 rádios, à mama e à axila, não é?
- É? - Eu sabia lá o que é que devia ser feito!
- Sim, vamos também à axila.
E eu, curiosa, e apesar de a pergunta dela até poder ter sido retórica perguntei:
- Porquê? Os glândios estavam todos negativos.
Sem saber o que responder. Pediu-me a ressonância magnética inicial e ao fim de algum tempo concluiu:
- Sim, é melhor. Devido ao aspecto que o tumor tinha inicialmente.
- OK. - Também o que é que eu ia dizer? Ela é que é a médica!

Fui marcada a tinta da china. Ganhei 7 pontinhos azuis novos no meu corpo que se confundem facilmente com sinais. Essas marcações são necessárias quando estamos na maquina da radio de modo a se acertar no sitio de radiação. Não custam nada de se fazer, são ligeiras picadelas.

De resto fazer rádio não custa nada. Deitamo-nos, bracinhos para cima e ficamos quietinhos durante algum tempo enquanto a máquina faz uns barulhos esquisitos. E enquanto ouvimos uma musica qualquer que passa na rádio naquele momento. É chato é ser todos os dias. É chato é queimar a pele. É chato porque me deixa tão cansada e com tanto sono (resultado do facto de a radioterapia destruir glóbulos brancos e vermelhos). Mas não é nada que não se faça. E para quem já passou pelo processo todo de cura sabe que esta parte é canja! E, pelo menos já não me sinto atrofiada mentalmente.

Esta semana passada a oncologista viu-me. Disse que estava tudo bem nas análises e depois ao ver-me disse que estava queimada da rádio.
- Não a quero de sotien.
Ai... mas que chatisse!

Contudo, quando fui à radiologista e à fisioterapeuta, ambas disseram que a minha pele está muito bem para a quantidade de rádios que já fiz.

Nas primeiras 15 sessões utilizei o Biafine. E agora estou a utilizar o Sativa M-tex. O Sativa é caríssimo, mas tinha de o experimentar e realmente tem uma textura completamente diferente do Biafine. Custa mas é 30 eurinhos... e é pekenino... mas espalha-se melhor e não tenho a necessidade de pôr tanta quantidade em pasta como no outro.
O Biafine tem parabenos, o Sativa não.
Questionei a médica da radio sobre qual o creme que era melhor. Ela disse que o Sativa era melhor, mas que devido ao preço, não o podiam recomendar aos doentes. Sim, porque os cremes não têm qualquer comparticipação do Estado.
Além disso, nem todas as farmácias têm o Sativa e quando assim é lá tenho de comprar o Biafine.
PS. Não se devem misturar os cremes. Ou se usa um ou se usa o outro. Quando troco tomo sempre banho para retirar o creme anterior.

Com tantas sessões de radio já feitas tenho o cuidado de usar uma camisola de algodão ao contrário (para as costuras não friccionarem a pele) e depois coloco o soutien por cima! Nova Moda! :)

Agora vou ter mais oportunidades para ir escrevendo no blog! :) Beijinhos a todos cheios de energia positiva!

PS. Deixo-vos com a musica que passou na radio enquanto fazia a minha primeira radioterapia. Juro que se trata de uma história verídica e quase me desmanchei a rir enquanto a ouvia. A Ironia do Destino! lol

Just gonna stand there (Vai ficar aí parado)
And watch me burn (a ver-me queimar)
But that's alright (Mas está tudo bem)
Because I like (Porque eu gosto)
The way it hurts (da maneira como doí)