A dificuldade de fazer as pazes com o Corpo

No outro dia perguntaram-me:
- Já fizeste as pazes com o teu corpo? Já o perdoaste?
Reflecti um pouco sobre a pergunta, apesar de querer dizer que sim, soube instintivamente que ainda não o tinha feito. Ainda não perdoei na totalidade esta falha do meu corpo, mas creio que o perdão vá surgindo aos poucos e poucos, à medida que recupero a minha saúde na totalidade. Portanto, é um trabalho em progresso e que me vou esforçando todos os dias para o fazer.

A razão da falta de perdão deve-se a algumas falhas que ainda me aparecem e que me irritam. Hoje fui à medica do centro de saúde (que é uma querida! Tive sorte a mudar de médica!) e lá enumerei as minhas queixas:

* Dores nos ossos (pernas - femur)
Na meio de Janeiro tive muitas dores no ossos, como quando fazia quimio e parecia que a dor vinha mesmo de dentro do osso. A semana passada desapareceram. Por isso a médica disse para a avisar se voltassem a aparecer, pois se voltarem temos de ver isso melhor.

* Herpes Labial (relacionado com hormonas?)
Em menos de 3 meses, duas vezes herpes labial (o quanto isto me irrita). Perguntei à médica se tinha a ver com a flutuações hormonais, ao qual era respondeu que era possivel. Cheguei a esta conclusão porque o herpes em Novembro apareceu depois de os afrontamentos terem desaparecido. Depois veio o período, em Janeiro voltaram os afrontamentos e novamente desapareceram, e pimbas... apareceu o herpes. O periodo ainda nao apareceu desde Dezembro.
Desta vez ela deu-me um medicamento para tomar se o herpes voltasse a aparecer, para combater a reincidência do virus.

* Mal jeito na anca - dificuldade em caminhar
Estava eu toda contente por ter começado a fazer caminhadas (45 minutos a andar). Até me sentia melhor, tirei o xanax à noite, estava com mais energia e tudo, quando dou um mal jeito à anca ao pegar numa criança ao colo. (Pareço mesmo uma velha!)
Uma semana de descanso e isto não passava. A sensação é de quando caminho, coloco o pé no chão e ele entorta para dentro e depois eu faço força para fora, o que depois me dá dores na perna.
A médica receitou-me um anti-inflamatório e diz que para o final da semana já devo estar boa. Que alivio... ainda bem que não é preciso fazer exames (estou tão fartinha de exames e médicos...)

* dedo inchado (ora incha ou desincha, mas não cura)
O dedo indicador direito (braço que não tem glanglios), desde o Natal que ora incha ou desincha. Doí me as articulações do dedo. Hoje voltei a queixar-me e ela verificou que estava um pouco inchado. Diz que em principio o anti-inflamatório que deu para a perna também vai fazer bem ao dedo, a ver vamos. Ela diz que deve ser um tendão da mão inflamado e aconselhou-me a escrever com canetas de escrita facil. Eu não acho que seja da escrita... nunca tinha dado conta que utilizávamos tanto o dedo indicador para tanta coisa (desde cortar os alimentos para a sopa a puxar os collans)!

* Uma ferida que não sara desde Novembro (no braço que não tem gânglios)
Já desconfiava que isto não fosse uma ferida... e a médica lá confirmou " É uma micose. Não tem comichão?" "Sim, muitaaa!"... e lá receita uma pomada para matar o virus.


Estou cansada.
Quero que este rol de médicos, medicamentos e exames desapareçam da minha vista!

Mas enfim... sexta lá tenho mamografia e ecografia mamária! E vou ter de tomar uns xanax pelos meio para matar a ansiedade. Não é que tenha medo, quero é apenas despachar o assunto e ouvir alguém dizer "está tudo bem". E talvez a partir daí eu comece realmente a fazer as pazes com o meu corpo.

Esta semana deu-me para espalhar mensagens positivas pela casa. Começei pela casa de banho. E a seguir ataco também o frigorifico heheeh

Exames

Esta semana, foi semana de exames e um deles quase se transformou num filme de terror retirado de um livro do Stephen King.

Electrocardiograma e Ecocardiograma
"Tem o coração de um touro", foi a primeira coisa que o médico disse quando começou a ver no ecrã o meu coração bater.
Foi um alivio saber que as 18 sessões de herceptin que intoxicavam o coração não o deixaram afectado. :) Assim, também sei que pode recomeçar o exercício físico (moderado) sem me preocupar com a saúde do coração.

Colondoscopia com anestesia

*A preparação
A preparação para a colondoscopia é uma coisa chata. Não é difícil, mas é deveras aborrecida. Nos 3 dias antes comecei uma dieta que só incluía pão branco, manteiga, arroz, batata, ovos e carnes brancas e peixe magros. Na véspera passei para uma dieta liquida onde basicamente só comi gelatina de morango, que me saciou a fome.

Às 8 e meia da noite comecei a tomar o preparado para o exame: 4 litros de água com pó cujo gosto deixa muito a desejar. (o meu chama-se Klean-Prep). A cada 15 minutos um copo e o que me safou foi que sempre que acabava de beber aquilo colocava uma rodela de limão na boca para retirar logo o sabor esquisito e aguentar aquela água no estômago.

Duas horas depois começou a casa de banho... eram 10 e meia da noite, só saí de lá à 1 e meia da manhã. Tinha o rabo gelado! As pernas tapadas com o robe e o corpo enrolado a uma manta para ver se não me constipava. Mas apesar do desconforto até estava de bom humor! No dia anterior tinha feito reiki e isso sempre me dá uma sensação de paz e de segurança.

No fundo pensei que a preparação fosse pior, pois imaginava que me provocasse dor de barriga (tenho pânico de dores de barriga), o que não aconteceu.

Um conselho, não comam gelatina de morango na véspera. É que quando começamos na casa de banho a cor que começou a sair era como se fosse sangue. Apanhei um susto!!! Comam gelatina de ananás que é amarelinha!

* A picada: O filme de terror

Quem acompanha este blog sabe que eu tenho um cateter desde o inicio desta batalha. Custou-me a pôr, faz-me impressão quando tocam nele, fiquei um pouco traumatizada com o processo apesar de o adorar pois possibilitou-se fazer todos os tratamentos sem grande esforço.

Mas fico receosa quando qualquer enfermeira quer tocar nele, especialmente porque ele está profundo. E, como sempre me têm achado uma veia para fazer os exames, nunca precisam de ir ao cateter.

Para levar a anestesia tinham de me picar numa veia. Foi horrivel! Comecei mentalmente a rezar para que me fosse encontrada uma veia sem grande sofrimento.
O braço esquerdo foi picado 8 vezes e no final eu já estava assim:


Depois queriam-me picar o braço direito, mas eu não deixei. Só pensei em como a minha Senologista, a Oncologista e a fisioterapeuta me matariam se eu deixasse alguém espetar o braço que não tem ganglios! Nem pensar! No braço direito ninguém toca!

"Sabe que isso de não se poder picar no braço direito é um mito", disse a anestesista muito sabichona, "Uma pessoa também se pode cortar com a faca da cozinha e não é por isso que o braço incha. Além disso no IPO já picam o braço quando passam 5 anos desde a operação".
Ela bem podia dizer o que quisesse, mas no meu rico bracinho direito ninguém toca.

"- Vamos tentar nos pés" - disse a anestesista
"- Nos pés?" - nunca ninguém me tinha espetado nos pés. Estava com medo que doesse mais do que no braço e na mão.

Houve um momento em que me estavam a espetar em dois sítios ao mesmo tempo. Uma enfermeira no antebraço e a outra no pé esquerdo. A do braço doía muito mais e ficou hoje com este aspecto:



Parecia que era um concurso para ver quem apanhava a veia. E provavelmente a enfermeira que estava no meu braço queria fazer um brilharete ao pé da médica (mas não conseguiu). Toda eu tremia.

"- Desculpem, mas eu quero desistir do exame, está bem?" - Eu queria desistir. Não queria saber o tempo que tinha perdido na preparação, queria sair dali e daqui a uns meses fazia o exame noutro sitio em que a anestesia não fosse por picada. Nenhum daqueles enfermeiros iam tocar no meu rico catéter. Eu também não deixaria, não me inspiravam confiança.

- Vamos só fazer mais uma tentativa no outro pé. Se não conseguirmos desistimos.

E eu deixei. E eles conseguiram.

Pelos menos 6 enfermeiros à minha volta enquanto isto acontecia, e ao meu lado ouvi dizer que o senhor que tinha saído do exame estava chocado com o que me estavam a fazer. Nenhum enfermeiro me segurou a mão quando gritei com as dores das várias picadas (pelos vistos não são pagos para isso). Mas recordo-me bem quando fiz a biopsia da mama e uma querida enfermeira segurou-me na mão durante todo o exame e me acalmou, existem anjos à nossa volta.

* O exame
Colocaram-me oxigénio no nariz, e nem me avisaram quando começou a anestesia. Quando dei por isso já acordava na maca.
A dormir o exame não custa nada a fazer.
O médico veio ter comigo e deu-me o resultado. Estava tudo bem, tudo normal. E eu suspirei de alivio, mais uma vez.
Depois do exame ficamos com a barriga inchada e ar vai lentamente saindo. A mim doía-me um pouco, mas nada que fosse mau.

À noite não consegui dormir bem. Não quis tomar o xanax porque os meus valores do fígado aumentaram um pouco (em dezembro tomei mais calmantes devido ao stress da Segurança Social). Mas quando fechava os olhos, voltava lá, estava naquela cama rodeada de enfermeiros que me queriam picar.

Acordei várias vezes. Hoje sinto-me cansada, mas estou feliz, dentro de mim uma voz diz "Estou viva" e fiz mais coisas hoje do que na semana passada inteira, quando estava ansiosa pelo exame. O coração doí-me, às vezes umas picadas fortes, mas sei que é ainda do nervoso do dia de ontem, pois ele estava bom nos exames.

Até o braço direito me doí hoje! A ver se faço reiki para ficar calminha.

Ps. Próximo exame mamografia e ecografia mamária. A ver se o marco, para me despachar disto. Estou tão farta de exames médicos, mas são necessários.

Ps2. O medico do relatório da eco vaginal escreveu vigilância apertada. A ver se faço novamente uma eco antes de Março.

Como depilar as Axilas

Uma das coisas que me preocupa é a falta de sensibilidade que tenho debaixo do braço direito. Tocando não o sinto. É uma sensação bem estranha.

Apesar de a axila ter levado com rádioterapia a parte superior ganha pêlos. E como cortá-los? Sim, porque não podemos arrancá-los com cera ou nos arriscar a utilizar a gilette e fazer algum corte nessa zona tão sensível.

Depois de ter consultado várias mulheres cheguei à conclusão que a melhor solução seria a Maquina de Barbear. Como o meu homem não usa tive de ir comprar uma das mais baratinhas (mesmo assim 50 €!!!). Mas fiquei satisfeita com o resultado.

O meu maridinho fez-me a depilação porque me faz muita impressão tocar naquela parte do corpo que não sinto nada e confesso que estava com medo da máquina, apesar de ele me mostrar que não corta nada na pele.

A depilação ficou boa e foi rápida.

Depois senti é que a pele ficou um pouco irritada (porque a pele está muito sensivel) e aí decidi espalhar muito Benpanthene, que aliviou.

Ps. Ando com uma constipação há quase 2 semanas. Acho que foi gripe leve e está a teimar em passar. Se até amanhã não aliviar lá vou ter de ir ao médico. Que xatisse!

Não é fácil ser eu...

Tempo que passou desde o diagnóstico: 1 ano
Ultima de 8 quimioterapias feitas: Janeiro 2011
Operação ao peito e remoção dos glândios das axilas: Fevereiro 2011
30 rádios terminadas: Maio 2011
Herceptins: Espero que seja até Novembro... não sei... há pessoas que levam com estes anticorpos mais do que um ano.
Tamoxifeno: Não sei quando irei parar.
Ultimo período: Novembro 2011

"Não é fácil ser eu" é o pensamento que me assola mais frequentemente a minha mente. Não se trata de um queixume ou algo do género, apenas existem dias que não é fácil. Há dias que estamos mais mentalmente fortes que outros e aqui a meditação e o reiki ajudam-me a manter equilibrada.

O que é que não é fácil nesta altura?

* Olhar-me no espelho - É difícil. Acho que fujo deles constantemente. Olho e não me reconheço e juro que quando voltar aos meus 60 kilos nunca mais vou reclamar do meu peso! E apesar de as pessoas dizerem que estamos bem e que vamos emagrecer isso não nos serve de consolo. A nossa auto estima decresce, não sei comprar roupa porque cada vez que olho no espelho não gosto do que vejo. O cabelo curto não me fica bem com esta cara de lua.

* Emagrecer - Enquanto se leva com Herceptin e se toma Tamoxifeno ao mesmo tempo, a perda de peso é lenta e quase não acontece (pelo menos é o que acontece com o meu corpo). Tenho muito cuidado com a alimentação e a minha prima, que é enfermeira, depois de ler a bula dos dois medicamentos, diz-me "dá-te por feliz de não estares a engordar". Portanto, o meu objectivo principal é manter os meus 72 kilos até ao fim do Herceptin.

* Herceptin - Dois dias de 3 em 3 semanas drogam-me. Saio literalmente "mocada", com uma voz que se arrasta como se estivesse a viver um sonho. Chego a casa e durmo todo o dia e toda a noite... nesse dia prefiro dormir do que comer (aquilo dá fome também).

* Tamoxifeno - Todos os dias um comprimido. Todos uns dias um passo de fé. Fui fazer o exame aos ovários e felizmente estava tudo bem. :) Volto a repeti-lo em Novembro, 6 em 6 meses vigilância constante. Também tenho de marcar o oftalmologista uma vez que a médica também disse que podia atacar os olhos. Mas estou tão farta de médicos, exames, consultas que só quero parar um bocadinho. E esta semana, pela primeira vez, está a ser isso mesmo que estou a tentar que aconteça... parar. Respirar. Mas o que eu desejava mesmo era estar uma semana sem sequer pensar que estive doente, mas é impossível quando se tem um comprimido para tomar.

* O braço direito - Ainda doí. Quatro meses após a operação e doí. Escrevo duas páginas de word e doí... e depois fica a doer dois dias... dois dias em que decido ficar parada. E tenho de parar porque penso que a dor pode ser sinal para eu não abusar. Não uso o rato do pc. Tento utilizar mais o braço esquerdo para fazer as coisas, mas depois recordo-me que tenho de ter cuidado com o cateter que está dentro de mim desse lado. Aqui o sentimento que ás vezes aflora é o de frustração pura. Eu não sou uma pessoa de parar e anseio que o braço, apesar de nunca o poder utilizar com normalidade, que pelo menos pare de me dar sinais de que estou a abusar. Para abrir um garrafão de àgua tenho de pedir ajuda e colocá-lo em cima da bancada da cozinha para não levantar o seu peso. Cuidado, tenho muito cuidado com o braço.
A sensibilidade ainda não voltou. Quero depilar os poucos pêlos que tenho debaixo da axila e não consigo porque como não o sinto tenho medo de me cortar. Tenho pesadelos em que me pico, hoje sonhei com cactos que me espetaram os dedos. Pânico... uma pessoa acorda atordoada. Cuidado a cortar os alimentos, sempre atenta... prefiro não ter as facas suficientemente afiadas.

* Afrontamentos - São maus. Ás vezes acordam-me a meio da noite. Transpiro com calor que me invade as bochechas, destapo-me e tento abstrair-me do que estou a sentir. Depois, passado pouco tempo, como aconteceu hoje, tenho tanto frio que ponho o lençol até ao pescoço e peço para que o meu amor me abrace. Nestes dias acordo cansada.
O meu consolo é que o transpirar diário com os afrontamentos podem me estar a ajudar a não engordar :P
O período não aparece desde Novembro (o que também não ajuda no emagrecimento).

* Dor de pés - cada vez que me levanto do sofá pareço uma velha coxa a andar... Doí... as sandálias do ano passado não servem, ou os pés estão gordos ou inchados, crio também bolhas mais facilmente, como se a pele estivesse sensível.

É uma luta diária comigo, com o meu corpo, com a minha mente. É visualizar que um dia me vou livrar de tudo isto e que possa voltar a ser eu mesma novamente.

A minha mente ocupa-se com mil e uma coisas, e isso e o meu homem e todas as pessoas que me rodeiam, ajudam-me a afastar de um depressão. Ah e claro, o reiki! Abençoado reiki! :D

Ps. Escrevi este post não para ter palavras de consolo ou algo do género. Escrevi-o porque eu sei que muita gente nova que passa pela mesma situação que eu passei e que ainda estou a passar que lêem aquilo que escrevo e eu só quero demonstrar que é normal estes sentimentos. É uma fase que irá passar.

E tudo o que podemos fazer é "levar um dia de cada vez", mas isso não impede de sonharmos com o futuro.

Junho 2010

Junho 2011

Colocando a conversa em dia! :)

Olá a todos!

Estava a ver que nunca mais colocava a conversa em dia... já há 2 semanas que tenho o pc avariado! Mas quero ir contando as coisas e depois penso... ainda não disse nada do que ficou para trás. Portanto, decidi fazer um resumo e pronto! Se isto ficar muito grande é porque eu sou tagarela mesmo... culpo os testes de Filosofia do secúndário onde tinhamos de escrever e escrever e escrever e onde eu tirava excelentes notas.

Operação /Cirurgia - dia 8 de Fevereiro 2011

Como ia ser operada à tarde, levantei-me de manhãzinha fui para uma relaxada sessão de reiki que me ajudou imenso a enfrentar o dia que me esperava.

- A Entrada no hospital

Bem, como alguns de voçês sabem a operação correu bem ou não estaria eu para aqui a escrever. ;P Lá dei entrada no hospital. Fiquei num quarto com duas camas e muita luz na área onde dizia obstetricia/ginecologia. Cometi uma tamanha gaffe quando a minha companheira de quarto entra com uma barriga enorme e eu pergunto:"Vai ter bébé?"

E ela responde: "Não, vim para ficar mais elegante. Isto é uma hérnia"

O que me valeu foi que a senhora era super simpática e não me levou a mal... ai que gaff!

Como eu seria a última da tarde ainda deu tempo para jogar um scrabble com o meu amor em cima da cama antes de me mandarem despir e colocar a maravilhosa bata azul aberta à frente.

Eu não estava nervosa com a cirurgia (ia estar a dormir) mas estava com a colocação do arpão e por isso até foi bom quando o quarto foi invadido por uns enfermeiros palhaços bem engraçados que me fizeram rir minutos antes de ser levada para baixo.



- O Arpão na Mama

Já fui numa maca de cama para a colocação do arpão. O médico e a enfermeira que faziam o procedimento era simpáticos. Avisei logo que não podia olhar para agulhas ou caia para o lado por isso passei grande parte do tempo num banco a olhar para o tecto. Mas para minha surpresa não doeu tanto como eu pensava. A dor é a mesmas que se sente quando somos picadas para tirar sangue.

Ele enfia uma agulha e faz-se duas mamografias para ver se ficou bem colocada. Depois coloca outra agulha e foram mais duas mamografias. Bem... doeram mais as mamografias que as agulhas! Sei apenas que eram grandes porque dei uma espreitadela ligeira e depois voltei logo a olhar para o tecto! lol

O certo é que depois de o arpão estar colocado fiquei muito muito mais destressada. E lá fui mais uma vez de maca para a secção do bloco operatório, com o aviso de que não me podia mexer muito para as agulhas não sairem do lugar.

- Uma arrastadeira, por favor!

Quando cheguei à parte do bloco fui colocada ao lado de uma senhora que também estava numa maca que ainda ia entrar antes de mim. Ela não tinha cancro mas iam tirar-lhe microcalcificações e por isso também teve de colocar arpão. Ela disse-me que a primeira agulha não lhe doeu mas que a segunda lhe doeu bastante porque o médico deve ter acertado num nódulo. Cheguei então à conclusão que a colocação do arpão não depende apenas da habilidade de quem o coloca.

Ela disse-me que iria ser uma operação rápida (segundo o que a médica lhe tinha dito ia demorar entre meia hora a quarenta minutos) e assim quando ela entrou disse à enfermeira que precisava de ir à casa de banho. (começei a pensar que era melhor fazer antes do que acordar da operação com vontade de fazer xixi).

- Eu já lhe trago uma arrastadeira.

Ora aí estava algo de que eu não estava à espera!... Ia ser a primeira vez!

Coloca-se o instrumento em posição e a enfermeira saí, mas depois quem diz ao nosso corpo deitado que deve fazer xixi? Pelo menos andei à volta com aquilo uns 10 minutos... Quando a enfermeira volta tem a ideia de me colocar numa posição mais inclinada, mais como se fosse sentada e até fechou-me a porta daquela divisão e tudo! E passados momentos: milagre!

Conclusão: Não consigo fazer xixi se tiver numa posição totalmente horizontal. As coisas que uma pessoa descobre!

- A anestesia

Devo ter entrado no bloco seriam aí já umas seis e meia da tarde. A equipa da médica eram todas enfermeiras e muito simpáticas. Começaram a falar comigo e a dizerem para eu pensar em coisas boas. A médica da mama falou logo "Eu mandei esta menina para as Maldivas" e a partir daí pensei em àgua e peixinhos até que apaguei! eheh

A médica disse-me que eu tive um excelente acordar da anestesia. Acordei a sorrir! :)E falei bem com as enfermeiras (disso não me lembro) e que a meio da conversa todas se riram porque eu respondi a qualquer coisa com a frase: "Deve ser das drogas!" LOL

E assim, não tive quaisquer efeitos do acordar da anestesia.

- O Recobro

Não sei quanto tempo estive no recobro mas vejo o meu amor vir na minha direcção com uma bata azul vestida e de máscara. Foi uma óptima surpresa! Ninguém de fora podia entrar no recobro mas ele falou com o enfermeiro e disse que não sairia do hospital enquanto não me visse e, dado que o enfermeiro também tinha mulher, disse que compreendia e deixou-o entrar apenas por uns breves momentos. Ver o meu amor logo após a cirurgia foi espectacular e já deviam ser umas 10 da noite!

- De volta ao quarto

Devo ter chegado ao quarto por volta da meia noite. Esta com a mente muito activa e falava bem com as pessoas que interagiam comigo. Estava tão desperta e ao mesmo tempo tão calma que só me apetecia ouvir musica. A minha colega do quarto adormeceu antes de mim!

- Levantar


Ora isto e é que foi a aventura do hospital! :) Uma enfermeira pequenina veio para me levantar e levar à casa de banho para depois uma auxiliar me lavar. Eu estava super envolvida em betadine laranja e já tinha tomado o pequeno almoço e até me sentia bem. E pensei, olhando para a enfermeira: "Se eu cair... ela não vai ter força para me segurar... tou tão gorda!" lol

Mas sentei-me na cama e ela perguntava-me: "Está a ver-me bem? Como se sente?"

Eu sentia-me ótima!

Com ela ao meu lado fui até à casa de banho e até fiz as minhas necessidades sozinha!

Ela voltou a perguntar-me: "Como se sente?"

E eu aí estava a sentir algo estranho, como se fosse um nervoso miudinho: "Estou esquisita... sinto-me nervosa"

Ela sentou-me num banquinho ao lado do chuveiro e aí começei a sentir aquela sensação para desmaio. Avisei-a logo e ela chamou logo por outra enfermeira que trouxe a maquina para medir a tensão. Sentei o meu rabo no chão, enquanto ouvia a voz dela como um eco e quase nem a via. Colocaram-me soro e senti-me a melhorar.

A minha tensão estava nos 3-7! Acho que foi um record para mim. Fiquei na boa meia hora no chão até chegar aos 5-9, enquanto comia umas bolachas Maria e me ria com a enfermeira com a situação. Depois disso sempre que me levantava tinha de a ter perto de mim. Só no 2º dia é que já não foi necessário.

- Visita da Médica

Apesar de ter quase beijado o chão do hospital a palavra de ordem da médica quando me veio visitar foi que eu devia estar o maior tempo possivel fora da cama! E assim, andei sentada no cadeirão a conversar.

Mudou-me os pensos e disse que tinha tentado ser o mais perfeita possivel. Aliás tentou ao máximo preservar a aureola do mamilo e conseguiu. Foram 7 cms fora!

Tinha um dreno debaixo do braço, o que me fazia impressão de olhar e ela gentilmente poe-mo de modo a que fique atrás das costas: "Pronto, assim já não o está sempre a ver!" Fiquei com este meu "amigo" durante 10 dias e no final até estranhei quando ele foi retirado!

A operação tinha corrido bem mas tinha sido dificil porque eu tinha perdido muito sangue e a tensão tinha estado sempre muito baixinha. Depois foi o musculo das costas que mal ela tinha feito o corte, que estava fibroso devido às quimios, caiu logo para o lado... enfim... nem quis mais pormenores!

- Soutien de Noite e de Dia

A médica recomendou-me que como tinha ficado com uma especie de buraco na mama que o melhor mesmo seria colocar um daqueles soutiens de ginástica que ajudam a moldar o peito e a mantê-lo no lugar. O Rui foi logo comprar um no Cascais Shopping que ficava pertinho do hospital na loja da triumph. Nao consigo arranjar foto na net mas depois tiro uma foto.

É um soutien aberto à frente com alças em velcro ajustaveis e peito sem aro. Preço normal na loja é cerca de 30 euros. Embora no Caiscais shopping seja 40. Nao percebo porquê!

- Visita da Fisioterapeuta

No 2º dia tive a visita da fisioterapeuta que me alertou que não poderia abusar do braço e me explicou alguns exercicios que deveria fazer todos os dias.

Indicou-me que para o resto da vida não posso fazer algumas coisas com o braço em que houve o esvaziamento dos glandios, como:

- medir tensão

- usar aneis nessa maos

- tirar sangue

- levantar pesos

- sacudir tapetes

- passar a ferro

Teria de ter muito cuidado com:

- nao me picar em agulhas (se fosse costureira estava lixada)

- nao abusar nas tarefas que mantêm o braço numa posição unica (como por exemplo ponto cruz)

- ter cuidado com as camisolas que visto porque nao podem vincar o braço.

- ter cuidado para nao me cortar

Enfim... o certo é que cheguei depois a casa e reparei que na primeira semana nem duas linhas conseguia escrever com a caneta, o rato do pc era um tormento, nao podia cortar alimentos. Não podia me vestir sózinha. Detestei me sentir dependente.

O braço tinha um constante ardor e dormência (alguma da dormência ainda se mantêm ao dia de hoje).

E limpar o rabinho com a mão esquerda??? Ai... foi um tormento. Agora já estou treinada! :P

Ao fim de 2 semanas este era o aspecto do meu corpinho pós operação. A ver se tiro uma foto mais recente. Vou parar de escrever... demorei 2 dias a escrever isto e já tou a sentir o braço a dizer "nao abuses". :P

ps. Sim estava a fazer alergia ao penso e tive de mudar o tipo de penso.
ps2. Amanha conto o resto! :)

Beijokas a todos e obrigada pela preocupação que alguns de voçês têm demonstrado. Estão no meu coração.