Atestado de Incapacidade e Consulta de Senologia

Olá a todos,

Este mês é mês de revisão e consequentemente médicos e exames. 

Hoje fui à Senologista.

Está tudo bem. Ela não gosta muito das cicatrizes, mas o peito direito está muito bom e muito semelhante ao esquerdo. Eu também acho. E, com um soutien normal, ninguém adivinha aquilo que o meu corpo passou.

Eu: "Quando é que o catéter sai?"

Ela: "Deixe-o estar que ele está bem e não incomoda ninguém"

(quer dizer... incomodar muito não incomoda, mas não gosto nada de ser picada de 2 em 2 meses para lhe fazer a limpeza. Apesar de eu adorar a minha enfermeira Madalena que me pica 5 estrelas! - como hoje)

Ela disse que o quisto dos ovários estava grande. Tem neste momento 53 mm. Mas eu relembrei-lhe que em Março a ecografia mostrava um quisto maior (59 mm). Portanto está grande, mas diminuiu e um deles desapareceu! (fiz reiki 4 dias seguidos com essa intenção logo após o exame de Março)

Acabei por confessar que ultimamente me esquecia muito de tomar o tamoxifeno, devido ao stress, e ela olhou para mim com ar reprovador e disse: "Claudia, isso é para ser tomado certinho. O seu tipo de tumor era um dos piores que existe. Não facilite, não facilite."

Ela não fez referencia às analises de sangue, mas os marcadores tumorais estavam todos dentro dos valores e isso é o principal.

Acabei por dizer que tinha deixado de comer carne, ao qual ela, me surpreendeu com a seguinte resposta: "Acho muito bem, não deveríamos comer coisas mortas. O peixe também é morto." E assim, calculei que ela se tinha tornado vegetariana. Eu vou continuar a comer peixinho... é uma coisa de cada vez. E estou a pensar em tirar umas aulas de macrobiótica para aprender mais coisas.

 Acho que nós, doentes oncológicos, apesar de podermos comer de tudo, vamos tendo mais atenção com a nossa alimentação e com o nosso estilo de vida. Pelo menos foi isso que aconteceu comigo e com algumas amigas. 

Para a semana consulta de oncologia, mas como hoje já fui apalpada, agora estou muito mais descansada! :)

Atestado de Incapacidade de 60%

No dia de 3 de Agosto fui chamada para ir à Junta Médica e obter o atestado de incapacidade de 60%, por cinco anos (começa a contar a partir da data da biopsia ao peito - quando o que nos é tirado na cirurgia vai para análise, pelo menos foi o que eu compreendi).

Custo de se obter o papelinho: 50 euros

Os senhores da junta foram muito simpáticos e fizeram questão de me explicar quais os benefícios do meu novo papelinho. Referiram estes:

* Isenção das taxas moderadoras - agora tenho de ir com o papel ao centro de saúde para que isso fique no sistema.

* IRS - ganha-se mais IRS e como ainda nao passaram 120 desde a liquidação do IRS 2011 ainda posso modificá-lo (embora para modificar o IRS se pague 50 euros, por isso tem de se fazer a simulação online e ver se compensa modificar ou não). Entretanto já fui com o papelinho às finanças e eles actualizaram no sistema (algo que é necessário fazer sempre).

* Empréstimo à habituação - É possível baixar o empréstimo à habituação pois a taxa que é mexida não é o spread, é uma taxa do banco de Portugal que também oscila. Com este papel ficamos, pelos anos do papel, com a taxa mais baixa, o que faz baixar a renda. O que me disseram no banco é que isto só pode ser aplicado a empréstimos inferiores a 130.000 euros (se nao me engano... esta minha memoria...) e menos de 30 anos de empréstimo (os anos contam a partir de agora)

* Contas a prazo com mais de 7.000 euros - também se recebe mais de juros, mas esta informação ainda não confirmei.

* Isenção do selo do carro

A continuação de um ótimo Verão a todas as pessoas que seguem o meu blog. Gosto especialmente de saber em como os meus posts antigos ajudam quem começa agora uma luta, pois foi com a intenção de ajudar quem precisa, e que tinha duvidas como eu tinha no inicio, que criei este blog onde mostro este pedacinho da minha vida.

Beijinhos do coração para todas as pessoas que me acompanham. E vivam um dia de cada vez com alegria, pois é uma grande bênção estarmos aqui.

Entrando no ano 2011 como o boneco da Michelan

É isso mesmo, de uma semana para a outra o meu corpo ganhou tal volume que nem as botas que sempre usei já me servem nas pernas. Fiquei apenas com 2 saias de malha (que esticam bastante) e mais nada.

Os sapatos normais não os posso calçar porque as unhas dos dedos dos pés ainda estão doridas (uma tem aspecto de querer cair). E assim, no dia de ano novo tive de ir a casa da minha mãe (que fazia anos) de fato de treino e pantufas!! É muito frustrante chegar a este ponto. Existe um click na nossa auto-estima que nos magoa profundamente apesar de toda a gente dizer que isto é só inchaço e que passa. Pois passa... mas não é de um dia para o outro!

No Domingo lá fui ao centro comercial comprar umas botas fofas. Comprei o unico par que havia em preto (daquele estilo pantufa) e era o numero 38 (eu sou 36,5 heheeh... com mais umas meias nos pés a coisa disfarça). Roupa não consegui arranjar nada. :P Nao estou para gastar muito dinheiro numa peça de roupa quando depois vou emagrecer.

Estava tão abananada (e de vez em quando ainda me irrito) com isto que até fiz mais uma sessão de reiki no Domingo. E isso deu-me forças para o resto dos dias que se seguiram até hoje. Estou a comer como normalmente (aliás a quimio Doc até me tira um pouco o apetite por isso tenho plena consciencia que não foi de nada de que eu comi que me fazia estar como estou).

Mas como é que eu ainda consegui vestir umas calças no dia 28 e no dia 1 de Janeiro já não me servem por completo?? No dia 31 fazia 3 semanas desde a ultima quimio, não entendo. As pernas parecem-me pesadas. Sinto-me da cintura para baixo como o boneco da Michelin.

No meio disto tudo o que me vale são as pestanas que me fazem uma cara menos redonda quando as coloco.

Efeitos ainda da 7º quimio:

* Pele das mãos a cair

* Os olhos estão melhores e só choro mais de manhã e ontem quando cortei cebolas nem uma lágrima caiu (irónico, nao é?)

* Corpo dorido e cansado (acho que devido ao aumento de peso)

Planos para a semana:

Amanhã - Fazer análises

Quinta - Levar com o 3º Trastuzumab (herceptin/anticorpos)

Sexta - Manhã: 8º Quimio (4º Doc) - E ULTIMA! --- Tarde: ecografia mamária e mamografia (estou curiosa)

Portanto, estou a aproveitar os ultimos momentos de paz antes da próxima quimio. E a aproveitar que tenho mais energia para fazer coisas de que gosto. Ontem fiz bacalhau à Brás e ficou delicioso! Só o facto de nos mexermos a fazer algo útil ajuda-nos mentalmente.

E sim, vou aproveitar para comer as coisas de que gosto que depois da operação, acabou-se! Entro em dieta! :P

Até lá canto... "I feel pretty" (Eu sinto-me bonita)... pode ser que resulte na minha mente! :P

Efeitos da 7º quimio + Exames Marcados + Saindo de Casa + Maquilhagem + Marido Adoentado

Olá a todos!

Espero que as compras do Natal já estejam feitas. Pelo meu lado algumas apenas serão compradas depois da quadra natalicia, mas os amigos também não levam a mal.

Efeitos da 7º Quimio

Como já tinha referido no dia a seguir à quimio fico vermelha como um pimento na cara. Uma amiga minha quando me veio visitar no sabado a primeira coisa que pensou quando me viu foi "Porque é que a Claudia colocou tanto rouge na cara?" LOL
Mas não se trata de maquilhagem, é apenas nas nossas bochechas que ficam tão vermelhinhas!

A partir do 3º dia após a quimio

Com já era de esperar os efeitos da quimio Doc começaram no Domingo à noite (no mesmo dia em que o Rui me deu a primeira das 3 injecções das defesas , dadas na barriga, que descrevi num dos posts anteriores). Portanto, as dores de corpo que tive até mais ou menos quinta feira foram devido a ambas as coisas: quimio e injecções. Mas nenhuma delas foi tão má como as dores de ossos que tive da primeira quimio Doc!

Mas chateia. Uma pessoa fica sensivel. Depois das primeiras dores de corpo e de cabeça começo a dormir mal.

Na segunda feira acordei as 5 e meia da manhã cheia de calor! (Bem sabem o frio que tem estado lá fora!). Levantei-me, liguei a televisão e começei a comer, mas começei a sentir-me mal. Ondas de calor começaram a surgir no meu corpo e umas ligeiras dores de barriga. Ja sabendo como é o meu corpor, cheguei à porta do quarto, encostei-me à parede (porque já estava com receio de cair e nem dar conta), acendi a luz, o rui abre os olhos e digo-lhe "Amor, não me estou a sentir bem". Imediatamente vejo o meu principe saltar da cama em boxers com uma rapidez que me espantou dado o frio que estava. Ele já aprendeu que quando eu digo aquela frase é mesmo algo sério.

Vamos os dois para a casa de banho. Eu sento-me na sanita e ele começa a molhar-me a cara com àgua fria... mas eu nao sentia a agua fria, parecia-me morna. Ele continua quase a dar-me um banho e eu quase que me dispo toda só para tentar arrefecer e sentir algum frio.
Em partes, só oiço o Rui dizer "Abre os olhos, olha para mim os olhos, mantêm os olhos abertos" mas eu tinha uma enorme vontade de fechá-los e o Rui continua a molhar-me a a dar-me palmadinhas na cara para me manter desperta ao qual eu ainda me lembro de lhe responder "Pois aproveita-te de poderes dar-me umas palmaditas agora!" LOL (como é que eu a sentir-me mal, quase a desmaiar, ainda consigo brincar é algo que eu não sei. Aliás brincamos os dois).

Aos poucos lá começei a recuperar. Deve ter sido uma quebra de tensão das fortes! (para a próxima a ver se me lembro de ir direita ao sal da cozinha e colocá-lo na boca).

De Terça a Quinta

Na Terça, voltei a acordar com calor mas desta vez direitinha à casa de banho e pimbas: diarreia Matinal! Depois dores de barriga e gases, muitos gases... muito mal cheirosos... Eu quase que morria com o meu próprio cheiro! LOL
Bem, do meu ponto de vista mais vale ter diarreia do que ficar presa dos intestinos. Portanto foi uma semanita em dieta pura. Tomei o Ultra-lever e comi muito peixinho com arroz, muita fruta cozida e claro um bom Nestum de Arroz! E o meu pensamento era "Tenho de estar boa para os doces do Natal!" (o ano passado quase nao comi nenhuns porque tive uma gastroentrite na semana anterior :P).

Mas claro que imaginam que a minha disposição não ficou a mesma. Acordar 3 dias a correr para a casa de banho e ao mesmo tempo ter dores de corpo e febre. Uma pessoa começa a estar cansada da porcaria destes efeitos da quimio, cansada fisica e mentalmente. Estou tão cansada disto e só pensava: "Só falta uma e desta vez tenho uma semana de bonus".

Mas também dizia ao rui que deviam era ter inventado uma daquelas coisas das naves espaciais quando o pessoal tem de fazer viagens longas... do estilo dormir até se chegar ao destino... nao me importava de dormir até pararem os efeitos! :P

Agarrei-me a uma musica e cantarolei-a até estes efeitos maiores terminarem. Os meus pensamentos, como os da musica eram "Estou em baixo, mas vou dar a volta por cima, vou sobreviver e ter forças para lutar... só falta uma"

Aqui está a musica com a tradução da letra em português.

Avril Lavigne - Alice

A tradução não está excelente, mas não está má. O facto de ser relacionado com uma das minhas personagens favoritas de fantasia também me ajudou pois relembrou-me da vontade que eu tenho de querer terminar os meus livros.

Todos os dias à noite faço o controlo da febre. Agora faz parte tão da minha rotina como o lavar dos dentes e pôr creme hidratante no corpo. Desta vez tive febre durante 3 dias.

E na quinta acordo e digo ao Rui ainda na cama "Está frio. Consigo sentir o frio" e ele claro que chega à mesma conclusão que eu: "É sinal que estás a melhorar". E estava e só isso me deixa logo mais animada. :)

Resumo dos efeitos da 7 quimio (3º DOC) até ao dia de hoje:

* Calor

* A partir do 3º dia: febre, dores de corpo e cabeça, diarreia, cólicas
* A partir do 5º dia: sangue no nariz
* A partir do 6 dia: dores nos dedos das mãos

* Pele Seca nas mãos que em certas partes fica muito vermelha como se tivessemos apanhado um escaldão e doi. Ainda hoje acordei assim. Creme, muito creme ponho nas maos para as hidratar
* Maos a ferver e inchadas

* As unhas continuam amareladas
* Lacrimejar - especialmente na parte matinal - choro, choro, choro... que xatisse!

NOVOS EXAMES MARCADOS

Dia 7 de Janeiro é o dia da ultima quimio e também vai ser o dia em que vou fazer, pela primeira vez desde o inicio das quimio, uma mamografia e uma ecografia mamária. Consegui marcação para a mesma médica que me fez os primeiros exames em Junho e isso deixa-me super feliz.

Marquei para o mesmo dia porque quando saio da quimio sinto-me bem e nestes exames não é preciso me injectarem com nada.

A Ressonancia Magnética consegui marcá-la para dia 14 de Janeiro, ou seja uma semana depois. AH! Mal posso esperar! :)

SAIR DE CASA

Ontem tive oportunidade de sair de casa. Há 10 dias que não sentia o exterior!! (como é que não dou em doida?) Mas, como sempre, quando consigo sair de casa está a chover torrencialmente. Só havia uma solução: centros comerciais. E pensei "Que se lixe". Com as injecções as minhas defesas de certeza que não estão no minimo. E fui ao centro comercial de máscara! Uma das coisas que nunca me importei foi com o que os outros pudessem pensar, portanto andar de máscara não me fez qualquer confusão mental. Com a alegria de poder comprar alguns presentes de Natal que me faltavam, a máscara foi algo tão relativo que só não me esquecia dela completamente porque de vez em quando ficava com os oculos embaciados! Bolas... esqueci-me de tirar uma foto!

E as pessoas das lojas não deitaram olhares estranhos nem nada disso. Numa loja em que entrei estava a falar com a empregada sobre uma prenda e a certa altura tirei a mascara por uns momentos. E no final ela diz-me "volte a pôr a mascara que a loja com o movimento tem andando com muito pó". Pessoas sensiveis.

O divertido ainda é que acho que assustei uma ou outra criança! LOL

No final do dia estava tao cansada das minhas pernas. Pudera... há tanto tempo que elas não andavam tanto!!!

MAQUILHAGEM

As minhas sobrancelhas cairam um pouco mas não na sua totalidade.

As pestanas novas que vinham a nascer estao boas mas pequeninas e as grandes, fracas, acabaram por cair. Por isso pedi ao Rui que me comprasse umas pestanas falsas. Eu sempre vos disse que para mim o olhar era o mais importante (apesar de a cara inchada me chatear um pouco mas quanto a isso não posso fazer nada).

Ele lá foi sózinho à loja Sephora, e além de me ter comprado umas pestanas - da Marca Make Up For Ever Professional (e depois fui ver no Youtube como se colocavam uma vez que nunca tinha usado nenhumas) comprou-me também um produto para as pestanas que tem o aspecto de rimel mas que serve para proteger as pestanas que vêm a nascer e ajuda-as a crescer e que se chama Lash + Plus. (não sei se funciona em termos de crescimento mas ja fico contente se as proteger quando usar rimel).

Ontem quando sai usei as pestanas falsas e digo-vos super faceis de utilizar e tirar (pelo menos estas que ele comprou) e nem foi preciso colocar rimel porque elas realçavam-me imenso os olhos. E, com a mascara na cara tb era a unica coisa que as pessoas viam! heheh

Mas sentirmo-nos um pouco mais bonitas, dá-nos um pouco mais de confiança.

MARIDO ADOENTADO

O que fazer quando o nosso marido se queixa que está a chocar alguma coisa? Dificil... dei-lhe logo com o maxilase e a mebocaína e alguma distancia fisica entre nós. Ontem no sofá acabei por usar mascara e tudo, mas ainda partilhámos a mesma cama (a nossa é grande).

Hoje ligou-me a dizer que só tem expecturação verde. Bolas! Verde não é bom!

Convenci-o a ir as urgências quando sair do trabalho por minha causa porque o maxilase pode não ser suficiente e dado a minha situação, as minhas baixas defesas, quero que ele fique bem curado o mais rapidamente possivel para eu não apanhar nada. Eu mereço uma semana de descanso de sintomas de doenças. Verdade que mereço!

Beijokas grandes E Feliz Natal!

6º Quimio - Round 6/8

Olá a todos!

Espero que o vosso fim de semana esteja a ser bom! O meu está a ser descansado apesar de que quando tenho a mente activa não consiga estar quietinha! :D

Ontem lá fiz mais uma quimio DOC! A segunda deste género e estou a torcer para que os sintomas que por aí venham sejam um pouco mais leves do que da vez anterior. A primeira DOC só me atacou os ossos no Domingo à noite portanto vamos ver o que acontece com esta. Gostava mesmo que me conseguisse manter quietinha no sofa durante os efeitos desta quimio. Até agora são os sintomas normais, muito coradinha nas bochechas (pareço o Pai Natal ou uma gaja bêbada) e muita sede (o que é bom pois a quimio é libertada através da urina).

Desta vez, no dia anterior à quimio, fiz logo um comprimido de Prednisolona ao jantar. Creio que é por essa razão que agora só tomo o comprimido do enjoo (Ondansetron 8mg) ao pequeno-almoço, ou seja uma vez por dia.

Mas começando pelo dia de ontem. A camisola foi a da Branca de Neve, mais uma vez! (não tinha muitas hipoteses e não quis arriscar na sorte de não levar uma camisola divertida). A picadinha foi da enfermeira Madalena que mais uma vez foi certeira. :D A partir dali foi sempre a melhorar! E a maquineta do costume começou a funcionar!

A moca de drograda desta vez não me apareceu! A enfermeira diz que foi porque desta vez tomei o tal comprimido à noite e por isso a medicação foi diferente.

E o que fazer para me entreter enquanto o tempo não passa? Chego às 8:30 e só saio de lá por volta das 11:30, o que até nao é mau. Mas desta vez levei algo diferente para me entreter. Um bloco e uma caneta e lá decidi que estava na hora de começar o livro 3 da minha Saga ali mesmo na sala de quimio enquanto o Rui brincava com as enfermeiras, lia o jornal e via televisao! :D

Ai que saudades que eu tinha de voltar à minha história. Ás minhas personagens que eu tanto adoro. A quimio passou rapidinho! :D

No final a enfermeira vira-se do tratamento todo a enfermeira vira-se para o Rui:

- Agora já podem ir para casa e descansar o resto da tarde toda!

Comentário ao qual o Rui prontamente respondeu:

- Qual descansar, qual quê! Vamos é ter sexo! Muito sexo! Que somos pessoal novo!

LOL

E eu tive de responder: - Pois ele quer já treinar muito para os filhos que queremos ter daqui a 5 anos!

heheheh

Uma risota! Até a senhora da cadeira ao lado da minha não pôde deixar de rir.

Mais uma vez, e para não variar, no dia da quimio chovia a potes! (ja me estou a habituar a este senão) e portanto uma vez mais parámos no McDonalds da autoestrada para comer. Se enjoar este tipo de comida também não me importo, é algo que posso dispensar no futuro. (E é por isso que não toco no chocolate negro durante a semana a seguir à quimio... nao vamos arriscar a enjoar o meu amigo chocolate).

Assim, sem me sentir drograda, decidi ir às comprinhas. Comprei umas roupinhas para usar por casa. Dantes fazia compras para levar roupa para o trabalho, agora é para estar em casa e claro, já comprei a camisola divertida para a proxima quimio! ;)

Adorei já ver tudo decorado com coisinhas de Natal, mas não consegui comprar prendas de Natal porque as minhas patas começaram-me a doer. Como estava a chover resolvi calçar umas botas de salto alto... umas botas que atrás são tipo corpete que dá para alargar (que sorte!) senão não me serviriam com a minha engorda. Conclusão: ando tanto de pantufas em casa que descobri que já não estou habituada aos saltos altos! heheeh Cheguei a casa rebentada dos pés, mas feliz!

2º dia após a Quimio (hoje)

Hoje acordei às 8 da manhã para tomar o pequeno-almoço (quando tenho aqueles comprimidos para tomar antes do pequeno almoço gosto de começar cedo o dia). O Rui foi trabalhar e eu fiquei só em casa. Estava com energia! E depois uma parte da minha mente dizia-me baixinho "aproveita enquanto podes". E foi o que fiz!

Dei uma arrumadela à casa para ficar com melhor aspecto! A quantidade de roupa que uma pessoa desarruma durante a semana! Fiz 2 maquinas de roupa, limpei a casinha do coelho, deixei a casa de banho com bom aspecto e depois fui papar. E como sobremesa deliciei-me com uma queijada da Madeira que o meu pai me trouxe ontem da ilha (deliciosa!).

Depois desta maravilhosa iguaria fiquei mole e esgotei as minhas energias. Sentei-me no sofá, fiz ponto cruz (aproveitar enquanto os dedos não doiem), vi tv, tive na net. E agora a seguir vou jogar ps3 "Eternal Sonata".

Era para decorar a árvore de Natal, mas confesso que agora sinto-me cansada, portanto porquê abusar do corpo? Faço-a amanhã se as dores não vierem.

Mas sinto-me bem, sinto-me calma, sinto-me em paz. Faltam-me fazer 2 duas quimios. Pelas minhas contas, e se as análises estiverem sempre todas boas, faço a ultima quimio dia 31 de Dezembro. O rui diz que era um bom dia. Acabávamos o ano e as quimios. Curiosamente, foi no dia 31 de Dezembro do ano passado que engravidei, seria sim um fim de um ciclo e de um ano que não foi fácil, mas que mesmo assim tentámos ultrapassar positivamente. A ver vamos se a ultima será mesmo nesse dia!

Hoje a musica do dia é esta. Ouvia-a ontem no carro a caminho da quimio e é a musica deste fim de semana na minha mente. :D Um excelente fim de semana para todos!

Musica: "Be OK" (Estar bem) de Ingrid Michaelson

I Just want to be ok, be ok, be ok,

(Eu só quero estar bem, estar bem, estar bem)

I just want to be ok today

(Eu só quero estar bem hoje)

5º Quimio ADIADA

Telefonaram-me há pouco do hospital a informar que a quimio teria de ser adiada por uma semana. A hemoglobia estava boa (com o que eu como admirava-me que não estivesse) mas as defesas estão baixas. Disseram-me que é normal da quimio, mas eu acho que a vinda do periodo também pode ter tido a sua influencia uma vez que a medica disse-me que quando o periodo vem as nossas defesas baixam. E eu bem me parecia que ela tinha falado das minhas defesas baseada nas análises anteriores e nao nas desta semana. Bolas! Pelos visto esta ultima quimio bateu-me bem forte, só espero que tenha feito o mesmo com o bicho!

"-Há alguma coisa que eu possa fazer ou comer para aumentar as defesas?" - perguntei à enfermeira.

"-Não. É apenas dar tempo para que o corpo recupere, é da quimio." - respondeu-me ela.

E assim, vou ter de esperar que o corpo recupere sem que nada exista que eu possa fazer para ajudá-lo. Na parte detrás da minha mente oiço uma voz que me diz "devias ter ido receber reiki a semana passada" mas o tempo esteve terrivel com chuva e tempestade, e com as defesas em baixo o melhor que fiz foi mesmo nao me colocar em transportes publicos. De qualquer maneira vou receber reiki hoje que já tinha marcado para ver se ajuda.

Como sabem não estou a tomar nada de suplementos ou outra coisa qualquer que a médica não indique, não quero que nada influencie o tratamento da quimio. E, quando a medica me diz para não tomar vitamina C (que na minha perspectiva é algo tão inocente) ... então nem penso em tomar mais nada!

Ao inicio ainda pensei em ir a um homeopata, mas depois adiei e não o fiz. A minha mãe acabou de telefonar a dizer que leu num livro que o mel ajuda a aumentar as defesas.

"-Vai comer pão com mel" - diz-me ela.

"- Bolas... isso engorda." - obvia resposta minha e quem leu o ultimo post percebe-me.

"- Agora não podes pensar nisso. Toda a gente que faz quimio engorda e depois logo emagreces quando terminar." - E eu sei que ela tem razão quando me diz isso, especialmente depois de ler os vossos comentários que tanto me têm ajudado. A maior parte engordou mais de 7 quilos e estou a ver que 10 quilos é mais ou menos a média.

Tenho um boião de mel que me saiu num cabaz no Natal passado. Já o provei e não gosto daquele sabor (diferentes flores produzem diferentes tipos de mel), olhem... vou procurar uma receita para um bolo de mel na net e assim aproveito-o! :P Pronto... desisto... que se lixe a engorda! eheheheheh

Queria uma vez mais agradecer pelos vossos comentários anteriores que tanto me ajudaram. E uma vez que são sobre coisas importantes quero realçá-los aqui. E a algumas conclusões a que cheguei. Por favor, as meninas do peito, corrijam-me se estiver errada.

Engordar / Comida /Alimentação

É normal engordar com a quimio e não podemos pensar muito nisso. Depois da quimio logo me posso preocupar em emagrecer. O importante é comer bem e com certa qualidade. Pelos vistos nessa área estou a sair-me bem uma vez que a hemoglobina continua boa. Aqui estão alguma coisas que como quase todos os dias, não sei se é por causa disso que o sangue se mantém ao de cima mas vou continuar a fazê-lo: pão, compotas (geralmente de frutos silvestres: morango, amoras, etc), pelo menos 3 peças de fruta (banana, maça, pêra, uvas, pessego, manga, diospiros), salada ou sopa (quando não como sopa tento comer sempre uma outra verdura qualquer), frutos secos (nozes, passas, amendoas, pinhoes e mais recentemente até caju e pitachos). Quando numa refeição nao como carne ou peixe, faço um ovo. Hoje por exemplo, almocei sopa de feijao verde e depois comi pao com um ovo mexido e de seguida umas uvas... depois complementei com um quadrado de chocolate negro heheheheh... eu mereço-o!

E assim... agora vou introduzir o mel na minha alimentação diária a ver se para a proxima isso realmente ajuda a recuperar as defesas mais rapidamente.

A Wilma (do blog "Cancer da Mama Mulher de Peito") indicou este blog chamado "Noticias da Cozinha" que tem boas dicas. Ainda não tive tempo de o analisar convenientemente, mas pareceu-me interessante pelo que vi até agora.

Secura nos olhos

A sensação é como quando estamos muito tempo perto de ar condicionado e começamos com os olhos secos que nos fazem lacrimejar. Ou quando dormimos poucos e sentimos os olhos quase a arder

A Wilma (blog "Cancer da Mama Mulher de Peito) indicou-me que isso era um dos efeitos da quimio e que usou simples lágrima artificial para aliviar. Tenho de pedir ao meu marido que passe na farmacia para comprar-me.

A Natália (blog "Estrelinha Só") diz que também sentiu esta fase nos olhos, não conseguia ler, estar em sitios com muita luz que estava logo a chorar. Diz que não devemos mudar a graduação das lentes durante a quimio porque no final volta ao normal. Também não colocou maquilhagem nos olhos para evitar irritá-los ainda mais.

Depois destes conselhos vou meter as tais gotinhas que a Wilma aconselhou e vou evitar esforçar a vista à noite. Não vou usar mais lentes de contacto até a quimio terminar. Maquilhagem em casa não uso e agora passo a não usar quando vou ao hospital. Acho que vou só colocar um pouco de rimel quando sair em passeio com o meu amor. Para mim a apresentação dos olhos é uma das coisas que me eleva a auto-estima, que me faz sentir bonita.

Unhas dos pés negras

Comigo começou com uma ligeira dor no dedo grande do pé esquerdo. A unha começa a ficar negra num dos cantos inferiores e essa cor expande-se um pouco. Ontem doia-me quando andava, hoje só me doi quando toco. Verifiquei a unha do outro pé e também me doi quando lhe toco, tem afinal um cantinho negro mas muito mais pequeno que a unha do outro pé.

A Wilma (blog "Cancer da Mama Mulher de Peito") diz também teve, mais um efeito da quimio. Ela explicou-me que se trata de celulas em divisão e o efeito maior é na unha.

A Natália (blog "Estrelinha Só") diz que as unhas dela cairam. Essa fase não doí e voltam a crescer depressa. O médico também nunca a deixava pintar as unhas pois dizia que elas deviam respirar.

Depois destes conselhos, tirei todo o verniz transparente que tinha nas unhas das mãos e dos pés e cortei as das mãos bem rentes. Acho que talvez só volte a pintá-las na vespera de Natal... mas logo se vê.

Pele mais Seca

Sinto a pele mais seca. A dos pés, os bicos do peito, os lábios, as mãos. Como nao tinha o tal creme nivea à mão de que a médica falou pensei que qualquer hidratande servia e amanhei-me com o que já tinha aqui por casa. Tou a colocar um hidratante da "Vichy" no peito todo e nos pés, para as maos tinha aqui um da "La Roche-Posay" e nos labios estou a colocar um de equinácia que comprei na Farmácia. E depois ainda estou a tentar curar o Herpes Labial! :P Fogo, volto a dizer que esta ultima quimio me atacou em grande!

Mais uma lutadora

No ultimo post apareceu mais uma lutadora. Também tem Claudia no nome mas chama-se Ana Claudia. Praticamente da mesma idade que eu e descobriu o cancro na mesma altura que eu este ano. A diferença é que ela começou pela operação.

Vão ao blog dela "A Vida Não é Fácil..." e enviem-lhe muitas mensagens positivas e vão-lhe dando os conselhos que a mim tanto me têm ajudado.

Sabem, quando começei este blog pensei em como isto iria ajudar muitas pessoas no futuro, mas agora vejo que apesar de a minha ideia inicial ainda ser verdadeira, o facto é que o blog tem-me ajudado muito. Especialmente com tanta mulher maravilhosa que já passou pela mesma fase em que eu agora me encontro e que tantos conselhos me dão!

Eu penso constantemente: "Se elas conseguiram ultrapassar esta fase, eu também consigo". Obrigada a todas.

Um muito obrigada a todas as pessoas que comentam e que felizmente nunca passaram por esta situação. Os vossos comentários alegram-me a dão-me força para afastar qualquer desanimo.

Beijos a todos... como sempre... escrevo muito LOL

Ps. Agora vou procurar uma receita de bolo de mel! hehehe

Consulta da Quimio

Pois é, foi mais uma consulta rápida da quimio. Aqui estão os principais temas de conversa hoje.

* O bicho

A médica apalpou o peito e disse que mal se sentia o bicho. Perguntei-lhe qual o tamanho que ela achava que ele tinha e respondeu-me cerca de 12 mm. O Rui acha que está mais pequeno que isso.

* Estratégia de Ataque

Vou fazer a 5º quimio (a nova quimio - a doc) na sexta feira. Ela disse-me que esta quimio provoca menos nauseas e vomitos, mas isso nao me faz muita diferença uma vez que também não tinha disso com a outra. Disse-me que raramente pode fazer febre e nesse caso teria de ir ao hospital. O facto é que os efeitos da quimio diferem de pessoa para pessoa por isso nem me vou preocupar com efeitos secundários. Estupidamente a unica coisa que quero é que a picada no catéter seja à primeira. É a unica coisa que me pode causar stress. De resto, estou confiante que com o reiki, com as minhas energias alinhadinhas, esta proxima quimio será no maximo como todas as outras.

Quanto aos anticorpos afinal não vou começar já. Ela disse que ainda não os tinha requisitado e mais tarde, quando falei com as enfermeiras elas disseram-me que isso é algo que tem de ser discutido em reunião conjunta. Fiquei só um bocadinho mais aliviada... só porque esta semana não tenho de ser picada duas vezes no catéter (ai o meu trauma heheeh)

* Mestruação e Efeitos Secundários pós quimio

Queixei-me em como os peitos me doiam imenso durante tanto tempo (pareciam rebentar) antes de me vir o periodo, de como parece que sinto que por vezes me doi os ovários ou o utero ou seja o que fôr naquela zona na altura da ovulação. Tudo normal, disse-me ela, tudo devido ás hormonas. O periodo voltou a vir-me no sábado, desta vez apenas demorou 40 dias (ao contrario dos 60 dias da ultima vez), para mim nem é um espaço temporal muito grande tendo em conta que antes de engravidar estava a fazer ciclos de 39 dias e antes de começar quimio andava nos 34 dias. O meu corpo parece nao querer fazer uma pausa, nao me parece que vá entrar em "menopausa precoce".
Perguntei-lhe se vir o periodo era uma coisa boa, sinceramente pensava que fosse. Ela responde-me que preferia que ele não viesse uma vez que isso significa que as hormonas ainda andam por aqui aos pulos, mas que mais tarde se veria. Na minha mente leiga, interpretei que mais tarde, se fosse caso disso, me interromperia o periodo... por ela as hormonas ficavam quietinhas num canto enquanto estamos em batalha. Mas o certo é que o bicho tá a ser derrotado. Enfim... não percebo nada disto, mas também não sou médica e não tenho de compreender tudo.
Dias antes do periodo apareceu-me herpes labial (a ultima vez que tinha tido foi em Fevereiro quando fiquei grávida... antes disso só quando andava na faculdade e olhem que já passaram 10 anos!). Portanto, 2 vezes herpes no mesmo ano é uma novidade. Ela disse que era normal.
Queixei-me que com o aparecimento do periodo os bicos do peito ficaram secos e gretados. Disse-me que isso era normal da quimio e aconselhou-me a pôr creme Nivea. Parece-me que a quimio deixa a pele mais seca.
Queixei-me da dor no peito no sitio dos pulmões depois desta ultima quimio, em como pensei que fosse da ansiedade devido ao dia da quimio. Ela disse-me que poderia não ser ansiedade, mas também um efeito secundário da quimio. O cansaço que senti (do estilo levanto-me para ir procurar qualquer coisa e depois fico logo cansada como se tivesse feito um grande esforço, também é efeito da quimio)
Só me esqueci de lhe perguntar pelos meus olhos. Desde que meti as lentes de contacto na quinta feira passada e que andei por alguns sitios com ar condicionado que os sinto mais cansados. Ás vezes quase que me doiem. Estou a concluir, por mim mesma, que a quimio também pode fazer secar mais a vista. Mas esqueci-me de perguntar.

*Defesas

Perguntei-lhe como é que ela achava que estariam as minhas defesas nesta altura da batalha (deduzo que ela se guiou pelas análises anteriores uma vez que ainda era cedo para ela ja ter as desta manhã no pc). Disse que as defesas estavam boas e que quando estamos com o periodo elas descem um pouco.

Tomo vacina da gripe? (costumava tomar todos os anos) AINDA NÃO (ainda...? Não percebi o ainda... mas nao perguntei mais)

Tomo defesas para a garganta? (costumava tomar todos os anos) NÃO

Tomo vitamina C? NÃO (estranho... mas obedeço... vou começar, mas é a comer kiwis na semana em que me sinto sem quimio no corpo... eles têm vitamina C, não podem ser é muito ácidos para não afectarem a boca)

* Peso

Ai... continuo com uma média de aumentar cerca de um quilo por quimio... Ai... e ainda faltam 4 quimios. A médica não me diz nada, apenas regista o peso. Hoje tinha 69,4 quilos (vamos considerar que apenas tenho 1,54 cms de altura!) - nunca tive este peso na vida. :(

Sempre lutei muito para manter um peso adequado/estável porque o meu corpo é daqueles que tudo o que come se aproveita. Quando trabalhava tinha a regra de não comer doces durante o horário de trabalho (salvo raras excepções) uma vez que um dia inteiro sentado ao computador não se gasta muita energia. Optava por fruta e iogurte. Depois quando chegava a casa mimava-me com um quadrado de chocolate preto (chocolate que mais adoro) e pronto. Nunca fui de comer bolos a menos que seja algo festivo ou que os tenha à vista (coisa que não tenho em casa a menos que alguém me apareça com eles). Felizmente o Rui também não é de os comer. Não comia quase pão, nenhum expecto tostas. Comia pouca massa ou arroz ou batata. E ao jantar não comia fruta depois da refeição e no almoço, geralmente na cantina, depois da refeição comia um pedaço de ananás ou uma maça assada.

Mas agora, preciso de comer de tudo e apesar de estar parada preciso de comer sem pensar se vou engordar ou não. Mas acreditem que não como grandes quantidades, mas como. Se antes fazia uma salada de atum só com tomate agora acrescento um pouco de massa. E depois, naquela semana da quimio com aquela sensação horrivel na boca, da ultima vez o que me soube bem foi mesmo o gelado. (era rarissimo comer um antigamente) Tentei me conter e acreditem que ainda sobrou e que desde que o sabor passou que não toco nele. Quando o sabor horrivel passa, viro-me novamente para o chocolate negro 70%.

Tenho plena consciencia que na semana a seguir à quimio a unica coisa que o meu corpo faz é comer e dormir. E apesar de tanto sono, obrigo-me a levantar e ir comer porque penso que o meu corpo precisa dessa ajuda para ultrapassar esta fase. Penso que seja nessa semana que engorde mais. A Bela Adormecia é que tinha sorte, dormia, dormia e não precisava de comer! :P

Perguntei à médica: "-É normal estar assim a engordar?"

Ela respondeu: "-É normal. Especialmente se se tem tendência para engordar".

Sim... tenho tendência. :((

O pessoal bem me diz para não ligar ao peso, que quando isto terminar que depois logo me concentro para o perder, que tenho é de me concentrar na luta do bicho. Mas quanto ao bicho no que diz respeito ao que eu tenho de fazer pouco mais existe que possa fazer que já não o faça. A quimio trabalha no meu corpo e eu ajudo-o fazendo o reiki e tentado manter a minha mente sã e alimentando-me para dar energia para que ele lute. E para quem a luta do peso sempre foi algo que ouvi a vida inteira a minha mãe dizer "nao comas isso que engordas, não comas aquilo que engordas" é dificil pensar que posso estar a contribuir para este peso com comida e vida sedentária. Quando o pessoal aparece por aqui se se decidi ir buscar pizza como, não me consigo privar de certas coisas nesta fase da minha vida. Antes da ultima quimio ainda consegui fazer um pouco de exercicio fisico, mas este mês com a vinda do periodo e com o arrefecimento da temperatura optei por não o fazer. E custa-me pensar no exercicio fisico que vou ter de fazer quando esta fase terminar. Já disse ao Rui... depois disto tudo vou querer muito mais do que voltar ao meu peso anterior... já que é para emagrecer quero voltar aos 55 quilos que já não os vejo aos anos! LOL

Bem, obrigada a todos por irem ouvindo os meus desabafos. Está na hora do meu lanche. Geralmente corto uma peça de fruta, misturo com iogurte natural e depois salpico com nozes e passas. Tudo para que o sangue continue forte!

PS. Hoje acordei com o dedo do pé grande a doer-me. Juro que não bati em lado nenhum. Nao consegui calçar nenhuns sapatos sem ser uns raros que tenho que me fazem sentir como se estivesse pantufas. Coisas estranhas...

Continuação de boa semana para todos!