quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Um livro especial

Olá a todos os que acompanham este blog!

Mal posso crer que já passaram 2 anos e meio desde que o criei, desde que a batalha começou. E sinto-me abençoada por poder ter partilhado esta minha aventura de vida e de receber mails de pessoas que estão no inicio da luta e que dizem que o meu blog as ajuda. Muito obrigada a todas por mostrarem que a criação deste blog fez todo o sentido. O meu objectivo era isso mesmo, ajudar quem tivesse de passar pela mesma situação.

E hoje venho-vos falar de algo especial ao meu coração.

Antes do cancro eu escrevia. escrevia muito, muitas histórias de fantasia. Quando fiquei doente pensei: "bem, vou aproveitar o tempo livre para escrever". Contudo, depois vi que não conseguia. 
A quimioterapia deixa-nos cansadas, sem energia, com o cérebro meio atrofiado porque andamos literalmente drogadas, não nos conseguimos concentrar. A memória também é afectada. E assim, os meus planos de escrita foram por água abaixo excepto.... excepto por um breve momento.

Estava eu na 3º ou 4º quimio, falando com as minhas queridas companheiras do grupo "gang da mama" no facebook quando calhou em conversa aquilo que lhes tinha custado mais durante todo o processo de quimioterapia. A decisão era praticamente unânime: "O pior de tudo foi a perda do cabelo".
Eu nao me importava com o cabelo, eu queria era a minha energia de volta! Isso é que me atrofiava e desanimava!
E então, nesse instante de conversa, pensei em todas as crianças que também perdem o seu cabelo, e surgiu-me uma história. Fui imediatamente buscar um papel e uma caneta (antes que a droga fizesse desaparecer a ideia) e em meia hora a Fada Íris e a Menina Serena tinham nascido. Magia! Pura Magia!

E agora essa magia materializou-se e este mês foi publicado este conto tão especial para o meu coração.



A Fada Iris - Os olhos do coração não é um livro sobre cancro. (não existe existe essa palavra em nenhuma pagina do livro). E, apesar de ser um livro dedicado a todos os adultos e crianças que um dia perderam o seu cabelo, o seu foco não é na doença.
Fala amor, de amizade, de entreajuda, bondade e, claro, do nosso coração. Porque independentemente de como seja o nosso aspecto exterior, quem nos ama, ama-nos incondicionalmente porque nos vê sempre com os olhos do seu coração. ♥

Obrigada a todos, por durante a minha luta, sempre me terem visto com os olhos do coração. 

As ilustrações são de uma querida amiga minha, a Ana Zurk, e estão maravilhosas!

A Fada Íris tem pagina de fãs no facebook: https://www.facebook.com/AFadaIris

Se alguém quiser eu posso enviar o livro. O pvp do livro são 10 euros.

Beijinhos quentes nestes dias frios!

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Emagrecer é possivel

Este é um post de esperança para todas as mulheres que depois de terem passado pelo cancro, por tratamentos que nos colocam em cima quilos e quilos, que nos fazem inchar, que nos fazem olhar para o espelho e não perceber onde foi o nosso antigo reflexo. Este é um post para essas mulheres corajosas e lutadoras.

Quantas vezes me olhei no espelho e não me vi? Tantas, tantas. Quantas vezes evitava olhar-me no espelho com saudades do que era? Muitas.

Com os quase dois anos de tratamento (quimioterapia + herceptin) engordei cerca de 15 quilos. Os primeiros 5 foram fáceis, mas os restantes estavam teimosos (ou seria eu que me queria ver livre deles rapidamente?). 

Dizem que com o tamoxifeno é difícil emagrecer. Dizem que o facto de não ter período também não ajuda.

Mas aqui vem a minha mensagem de esperança para todas as mulheres, que como eu, têm de tomar os comprimidos: É possível emagrecer. 

Os quilos a mais foram-se e agora sou eu! Novamente eu! Olho no espelho e já me reconheço.

Como foi possível? Muitas, muitas caminhadas e contenção na comida. Isto foi o que resultou comigo, mas todas somos diferentes. Tentem descobrir o método que funciona com vocês. E acreditem que é possível! Sim, é mesmo possível! :)
Ps. Sabem aquelas dores que tínhamos nas articulações dos pés quando nos levantávamos no sofá e que nos faziam sentir como umas velhas? Com a perda de peso também se foram! Tudo melhora a cada dia.


segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Uma questão de Soutien


Desde que passou um ano desde a operação que voltei aos soutiens que ficam bonitinhos com a roupa. Por acaso ainda nao utilizei cai-cai, mas é uma questão de tempo até lá chegar.

Ora o mês passado fui à ginecologista, já não ia fazer a revisão à quase 2 anos. E ela fala-me "devia utilizar os soutiens sem aros, como os de ginástica, vá por mim."

E fico meio zonza com estas coisas. É certo que de vez em quando apanhamos uns mails ou uns posts no facebook alertando sobre essas coisas, mas cá para mim a questão dos soutiens é igual ao dos desodorizantes. As pessoas tentam por tudo arranjar uma causa para o aparecimento de cancro da mama, mas a verdade é que ela, por enquanto, não existe.
A senologista não me falou nada em soutiens! (e é a ela que eu escuto acima de tudo)


Estou fartinha de soutiens de ginástica (que agora só uso mesmo para isso, ginástica). Claro que tenho certos cuidados comigo: não uso o soutien apertado e quando chego a casa ponho-me à vontade e tiro o soutien (este hábito adquiri porque o soutien incomodava-me na cicatriz debaixo do braço).

Portanto nem vou pensar nisto... venham os soutiens e quanto mais sexys e confortáveis melhor! :D

Beijokas para todos!

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Atestado de Incapacidade e Consulta de Senologia

Olá a todos,

Este mês é mês de revisão e consequentemente médicos e exames. 

Hoje fui à Senologista.

Está tudo bem. Ela não gosta muito das cicatrizes, mas o peito direito está muito bom e muito semelhante ao esquerdo. Eu também acho. E, com um soutien normal, ninguém adivinha aquilo que o meu corpo passou.

Eu: "Quando é que o catéter sai?"
Ela: "Deixe-o estar que ele está bem e não incomoda ninguém"

(quer dizer... incomodar muito não incomoda, mas não gosto nada de ser picada de 2 em 2 meses para lhe fazer a limpeza. Apesar de eu adorar a minha enfermeira Madalena que me pica 5 estrelas! - como hoje)

Ela disse que o quisto dos ovários estava grande. Tem neste momento 53 mm. Mas eu relembrei-lhe que em Março a ecografia mostrava um quisto maior (59 mm). Portanto está grande, mas diminuiu e um deles desapareceu! (fiz reiki 4 dias seguidos com essa intenção logo após o exame de Março)

Acabei por confessar que ultimamente me esquecia muito de tomar o tamoxifeno, devido ao stress, e ela olhou para mim com ar reprovador e disse: "Claudia, isso é para ser tomado certinho. O seu tipo de tumor era um dos piores que existe. Não facilite, não facilite."

Ela não fez referencia às analises de sangue, mas os marcadores tumorais estavam todos dentro dos valores e isso é o principal.

Acabei por dizer que tinha deixado de comer carne, ao qual ela, me surpreendeu com a seguinte resposta: "Acho muito bem, não deveríamos comer coisas mortas. O peixe também é morto." E assim, calculei que ela se tinha tornado vegetariana. Eu vou continuar a comer peixinho... é uma coisa de cada vez. E estou a pensar em tirar umas aulas de macrobiótica para aprender mais coisas.

 Acho que nós, doentes oncológicos, apesar de podermos comer de tudo, vamos tendo mais atenção com a nossa alimentação e com o nosso estilo de vida. Pelo menos foi isso que aconteceu comigo e com algumas amigas. 

Para a semana consulta de oncologia, mas como hoje já fui apalpada, agora estou muito mais descansada! :)


Atestado de Incapacidade de 60%
No dia de 3 de Agosto fui chamada para ir à Junta Médica e obter o atestado de incapacidade de 60%, por cinco anos (começa a contar a partir da data da biopsia ao peito - quando o que nos é tirado na cirurgia vai para análise, pelo menos foi o que eu compreendi).

Custo de se obter o papelinho: 50 euros

Os senhores da junta foram muito simpáticos e fizeram questão de me explicar quais os benefícios do meu novo papelinho. Referiram estes:

* Isenção das taxas moderadoras - agora tenho de ir com o papel ao centro de saúde para que isso fique no sistema.

* IRS - ganha-se mais IRS e como ainda nao passaram 120 desde a liquidação do IRS 2011 ainda posso modificá-lo (embora para modificar o IRS se pague 50 euros, por isso tem de se fazer a simulação online e ver se compensa modificar ou não). Entretanto já fui com o papelinho às finanças e eles actualizaram no sistema (algo que é necessário fazer sempre).

* Empréstimo à habituação - É possível baixar o empréstimo à habituação pois a taxa que é mexida não é o spread, é uma taxa do banco de Portugal que também oscila. Com este papel ficamos, pelos anos do papel, com a taxa mais baixa, o que faz baixar a renda. O que me disseram no banco é que isto só pode ser aplicado a empréstimos inferiores a 130.000 euros (se nao me engano... esta minha memoria...) e menos de 30 anos de empréstimo (os anos contam a partir de agora)

* Contas a prazo com mais de 7.000 euros - também se recebe mais de juros, mas esta informação ainda não confirmei.

* Isenção do selo do carro


A continuação de um ótimo Verão a todas as pessoas que seguem o meu blog. Gosto especialmente de saber em como os meus posts antigos ajudam quem começa agora uma luta, pois foi com a intenção de ajudar quem precisa, e que tinha duvidas como eu tinha no inicio, que criei este blog onde mostro este pedacinho da minha vida.

Beijinhos do coração para todas as pessoas que me acompanham. E vivam um dia de cada vez com alegria, pois é uma grande bênção estarmos aqui.

sábado, 21 de julho de 2012

Que posso dizer?


O que posso dizer quando a minha vida dá tantas voltas que eu não consigo controlar? A minha vida tinha um plano, uma estrada, mas desde o inicio desde blog que não controlo a direcção em que sigo. Escolho acreditar que alguém me guia e sabe exactamente o que está a ser feito na minha vida, porque eu não faço a mínima ideia onde estarei ou o que estarei a fazer ou quem estarei amanhã.

Quem acompanha este blog há muito tempo, sabe que o meu marido foi o meu pilar durante os tratamentos. Começámos 2010 com uma gravidez que deu em aborto retido e depois em Junho fui diagnosticada com o cancro. Ele esteve sempre lá, em todas as consultas, em todos os tratamentos, em todos os momentos em que eu precisei, nos 2 anos de tratamento. Deu-me as injecções das defesas na barriga (que só este ano me confessou que foi uma das coisas mais difíceis que teve de fazer), brincava com as enfermeiras da salas de tratamento trazendo o bom humor e o optimismo, recusou-se a deixar o hospital sem que visse que eu estava bem depois da operação, sempre fez tudo por mim, sempre alegre, sempre bem disposto. Mas interiormente algo se quebrou nele, que eu, concentrada na minha cura não me apercebi. Só depois de finalizar o herceptin, aos poucos, me fui apercebendo.

Muito resumido, o amor que ele tinha por mim, o amor de marido, de amante, desapareceu. Os psicólogos dizem que ele quis tanto cuidar de mim, quis tanto que eu estivesse bem, que se anulou a ele próprio e substituiu o amor que me tinha por um amor de pai, que é o amor de quem cuida. Nunca pensei que isso pudesse acontecer. Ele ama-me, mas não se sente atraído por mim, nem tem paixão por mim.

È certo que ouvimos dizer que o cancro "mata" muitos relacionamentos, mas isso acontece mais na fase dos tratamentos. No meu caso, o meu relacionamento com o meu marido era muito saudável, raramente tínhamos discussões, raramente discordavamos das coisas, temos muita coisa em comum. Mas quando contamos às pessoas o que nos aconteceu elas não estranham, acham normal depois de tudo aquilo por que passámos.

Eu não acho normal. E esta era a última coisa que eu esperava que me acontecesse.

Assim, de um casamento de 4 anos e 11 anos juntos, apenas ficou uma grande amizade e já não vivemos na mesma casa.

A Lição: Nunca, mas nunca mais vou deixar um marido ou namorado meu cuidar de mim quando ficar doente, nem que seja uma constipação, (acho que acabei de ficar traumatizada). Penso no ditado "Quem ama, cuida"... bem, no meu caso foi levado demasiado à letra...

Como me sinto?
Eu choro. Basicamente isso é o que acontece comigo pelo menos uma vez por dia. Chorar faz bem, liberta-nos a alma, a tensão do corpo e eu quero continuar a preservar o estado de saúde pleno do meu corpo.

Mas como andava um pouco cansada desta tempestade emocional resolvi "fugir" uma semana para a Republica Dominicana com a minha irmã. O mar e o sol ajudaram-me a sentir melhor. Fiquei muito feliz por constatar que o meu braço (o que não tem gânglios) se portou muito bem com o calor e com o mar. Claro que tive muito cuidado com ele e com o peito, sempre protector 50 e saía da àgua e ia directamente para a sombra. De qualquer maneira consegui ficar um pouco morena.


(Sou a de azul)



Voltei menos cansada.
Não estou com nenhuma depressão (o que podia ter acontecido com tudo a ruir na minha vida). Acho que é o reiki, a meditação e as afirmações positivas que me fazem levantar da cama e ter fé que tudo isto tem um propósito muito bom para a minha vida. Os amigos também têm sido incansáveis. Tenho bons amigos que me apoiam muito e que estão comigo desde sempre.

Olho para a minha vida e sinto que não tenho controlo de nada. Basicamente vejo a minha vida em duas fases separadas: a antes do cancro e a depois do cancro.

Antes do cancro:
* Pensava em engravidar
* Tinha um marido maravilhoso
* Tinha um bom emprego onde ganhava 1700 euros e onde já trabalhava há 10 anos

Depois do cancro:
* Não sei se alguma vez voltarei a arriscar engravidar novamente
* Não tenho marido
* Por não ter marido, não posso colocar papeis para adopção (e depois são precisos 4 anos de casada)
* Não tenho emprego
* Não tenho rendimento
* Não tenho subsidio de desemprego (porque durante os tratamentos me confundi com as baixas e não as entregava no prazo maximo de 5 dias na Segurança Social... faltam 30 dias para o prazo de garantia. Agora disseram-me para escrever para o "departamento de doenças" a explicar porque é que eu não tinha entregue as baixas a horas. Portanto, ainda não perdi a esperança.)

Mas há algo muito importante que eu tenho: a Saúde. Mês de Agosto é mês de revisão! Mas sinto que está tudo bem. Contudo não me apetecia fazer as analises ao sangue, nem a ecografia vaginal (ainda nem sequer a marquei!). Há dias em que me esqueço de tomar o tamoxifeno (a minha médica bater-me-ia se soubesse disso!), por falar nisso vou tomar já que ontem não tomei!. 

* Dor da anca - desapareceu desde que estive no mar. 
* Dor nos ossos das pernas - só aparecem se fico mais nervosa
* Dedo do pé - desde que a unha caíu que agora me anda a chatear à medida que cresce. Parece que está a querer encravar e já tenho a pele negra à volta da unha nova porque cria um liquido transparente. Amanhã vou à médica do centro de sáude e mostro-lhe.
 * Afrontamentos - Não consigo distinguir entre o que é dos afrontamentos e o que é deste calor LOL

O que vou fazer a seguir?
Não sei. 

Beijinhos para todos.




terça-feira, 26 de junho de 2012

Um dia de cada vez


O mês de Maio e Junho têm sido muito intensos a nível emocional e foi por essa razão que o blog ficou um pouco parado. Como esta onda emocional ainda não terminou, espero vir a falar dela no futuro, quando já houver uma resolução.

Entretanto coisas boas aconteceram que merecem ser assinaladas. Devido à tensão emocional emagreci e agora só me faltam perder 5 quilos para voltar o peso que tinha quando esta batalha se iniciou. As roupas ficam-me melhores e já me reconheço no espelho.

Fisicamente só a dor esporádica da anca  esquerda me continua a incomodar, não sei se hei-de esperar que passe ou se hei-de ir a algum médico. Mas não me apetece nada fazer exames e médicos. Devia ter marcado a eco vaginal para este mês, mas nem isso me apeteceu. Fujo a bem fugir de tudo o que tenha a ver com medicina. E, nesse aspecto Maio foi bom pois, pela primeira vez desde há muito tempo que me abstraí da minha parte física. Este mês já fui limpar o catéter.

Fez este mês 2 anos que isto tudo começou. O tempo passa, a batalha foi dura, mas estou aqui e valeu bem apena lutar.

Fui este mês pela primeira vez à praia! :) Ohhh que saudades que eu tinha do mar!






O cabelo está a crescer bem e descobri que nesta fase me fica muito bem esticadinho, por isso tenho ido mais vezes à cabeleireira. (eu nunca tive muita habilidade para cuidar do meu cabelo).

Continuo a ter sempre muito cuidado com o braço que não tem gânglios. Hoje, por exemplo, não fui fazer a minha caminhada porque achei que estava demasiado calor para ele. Quando começo a andar, sinto que ele quer inchar e páro em todos os bebedouros para o refrescar.

A nível profissional continuo à espera da resposta da Segurança Social para obter o subsidio de desemprego (já vamos em quase 3 meses de espera). A semana passada fui reclamar e saí de lá a chorar porque isto é um assunto que realmente mexe muito comigo, especialmente porque tenho uma renda da casa para pagar e quando é tão injusto que eu tenha trabalhado 10 anos seguidos (sem nunca ter colocado uma baixa) e depois fico doente, entrego as baixas com atraso e apanho este stress de poder não ter direito. Mas mantenho o meu pensamento positivo e espero que quando pegarem no meu processo (sim... em 3 meses ainda nao pegaram nele!!!), que a pessoa que cuide dele seja um anjo!

E é por isso que tento levar um dia de cada vez. Estou aqui agora, estou bem, sinto-me saudável e isso é realmente importante para que tudo o resto se conjugue na minha vida,

Um beijinho muito grande para todos os que acompanham o meu blog desde o dia em que ele nasceu


ps. O periodo continua desaparecido.

Ps2. - Os afrontamentos têm fases. 




sexta-feira, 27 de abril de 2012

Suor Amarelo


Ora, desde que comecei a fazer exercício físico reparei em duas coisas:

A axila irradiada pela radioterapia não transpira (com esta não me vou ter de preocupar quando chegar o Verão)

A axila boa mancha-me as camisolas brancas com um tom amarelo que não saí nas lavagens. (Tenho neste momento 3 camisolas a darem uma 2º volta na maquina de lavar roupa e desta vez coloquei tira nódoas, mas não estou confiante que vão sair. :( ).

Nunca tinha tido suor amarelo. Fui pesquisar na internet e, aparentemente, é normal. Já assentei na agenda para perguntar à médica em Agosto. Terá sido da quimioterapia, do herceptin ou será do tamoxifeno? Seja o que for não há nada que eu possa fazer além de fazer ginástica com camisolas mais escuras e de nem me atrever a usar uma camisola branca no Verão se vir que vou transpirar (o que é pena porque comprei até uma tshirt muito gira no mês passado).

Alguém por aí que tenha notado o mesmo que eu?